Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

да я уже рада, что хоть как то худеется...))) я 8 мес потратила на пп подсчеты калл и не было сдвига... а тут вот уже минус 10

Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

утро доброе или не доброе...или день уже... в общем вчера все так хорошо было, но....в 9 часов вечера у меня очень сильно разболелась голова. так сильно, что я не могла поднять голову с подушки... через час начало страшно тошнить...я лежала, муж пришел с работы в 11, накормила его, еле волоча ноги... в общем терпела я до часу ночи... муж видя,, как мне хреново, сказал, иди ты..... ты мне живая нужна... принес мне йогурт и таблетку. выпила йогурт, затем обезболивающее... через 15 мин все прошло и я уснула.... не дано мне видимо голодать долго... не знаю, может вернуться на схему 2 через 2...
вес с утра 92,6кг

такие отвесы конечно радуют, но у меня дети, один учится, другой в садике, и я не могу лежать пластом...у меня просто нет на это времени.... ужасно, когда вот так...

Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

Ольга, добрый день.
Скажите, пожалуйста, вот вы голодаете против инсулинорезистентности, а как вы контролируете, осталась она или нет?
Меня интересует этот вопрос потому что сама с этой проблемой.

Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

здравствуйте. пока не контролирую. пью по рецепту глюкофаж лонг 1000, когда на воде, то не пью. нельзя. анализы повторные буду сдавать только после нг

Re: Каскады при инсулинорезистентности
 

Добрый день .
Прочитала ваш дневник. Как сейчас вес?
Я вот опять набрала много и вернулась. Вчера на весах увидела 99,3 и испугалась что 100 кг опять будет а там и дальше легко набрать.
Решила опять начать с голода а потом 20/4 плюс кето. Присоединяйтесь у меня сегодня первый день -постараюсь выдержать.. Очень давно пытаюсь начать и все никак.