Я выхожу по принципу: сколько голодаешь - столько выходишь, но при 42 днях выходил месяц.
Вообще слабо верю в излечения за 7-11 дней.
Такие голодания только для очищения или экстренных
случаев.....я применил недельное голодание, когда сломал рёбра-
срослись очень быстро...друг применил после операции на мениске-
быстрей встал в строй и не было всяких загноений.
Считаю по собственному опыту, что лечение происходит
после 2 недель. Я холецистит вылечил за 17 дней напрочь
(как бы не сглазить).
Рак, например, по Бройсу лечится не менее чем за 42 дня,
и то с травами... :(

Я в принципе тоже не верю в излечение от заболеваний за короткие (до 14 дней) голодания. Но у меня особых заболеваний не было, т.е. были, но они мне не очень мешали, ухудшения ведь происходят постепенно, человек не замечает, как от него постепенно уходит здоровье............только после первого голодания, когда я просыпалась переполненная энергией, я "вспомнила" это состояние...............каждый был таким в молодости.................а заболевания сами ушли...................остеохондроз, язва двенадцатиперстной кишки, запоры, простите за откровенность,и зрение улучшилось..............я долгое время считала, что если следить за питанием, то новых проблем не появится, и здоровье останется на одном уровне.................но, видимо, это не так. Я в этом году дольше 11 дней не голодала, и чувствую, что как-то все ухудшилось.................не до степени болезни, но и не так, как было два последних года.........................кроме того, я в последнее время много чего себе разрешала из недозволенного, поэтому считаю необходимым проголодать14 дней обязательно.................почистить себя основательно....................может быть, решусь на 21 день, не знаю, посмотрим, как вес будет уходить.Но при серьезном заболевании я бы тоже голодала 4 недели или даже больше(тьфу, тьфу, тьфу), тут я полностью с вами согласна.

Что Вы имеете ввиду, если это не интимный вопрос? ::cool24.:

Да нет, не интимный......ела всякое, даже вспоминать противно............я ем преимущественно вегетарианскую пищу, если хочется рыбы, то только живую покупаю, если мяса, то баранину...........хочется обычно 3-4 раза в год............а тут...............грилили часто этим летом, ну я и ела как все................чтоб не отрываться от коллектива...........да и выпито, прямо скажем, немало..........в общем после такого лета надо месяц голодать........

Насчет эмали:
насколько я знаю, эмаль подвергается агрессивному воздействию кислой среды; кислотность крови, а соответственно и многих жидкостей в организме, повышена во время голодания... ацидоз - это же пик кислотности...

День восьмой.

Вес 55 кг. Сил никаких. В 5 утра встала, была такая боль в районе солнечного сплетения, что думала кончать с голодом. Потом расходилась, вроде ничего. Но слабость ужасная. Целый день огрызаюсь на детей, каюсь. С утра еще не курила, отсюда и психи. На воду смотреть не могу. Еще утром была изжога и уже несколько дней периодически закладывает уши. Пока держусь.

Тali, держись!

Я обычно, если чувствую, что могу сорваться и совершенно незаслуженно кого-то обидеть из-за своего самочувствия, использую формулировку: "Солнушко! Я сейчас какая-то уставшая, или заболеваю... В общем, какая-то злая и раздраженная. Я постараюсь себя контролировать, но ты извини меня, пожалуйста, если что..." :sun:

И человечек принимает это во внимание и не обижается... если что. :beer:

Не кури, пожалуйста, особенно на голоде! 8) :spy:

Молодец, что не куришь, но воду пей.
А уши прочисть спичечкой с ваткой.
Сделай дыхательное упражнение из египетской йоги.
Сядь на стул ступни V, руки на коленях пальцы V.
Взгляд на точку на стене.
Вздох на счёт 7, задержка на счёт 7, выдох на счёт 7,
задержка на счёт 7.
И так 3 минуты.
Поможет однозначно. :beer:

Всем привет. Огромное спасибо за поддержку :hi: . Сегодня день девятый. Вес 54,500 кг - радует :hnj: . А чувствую себя как тряпка :down: . На работе все спрашивают что со мной случилось, выгляжу замученной. Говорою что пытаюсь начать вести здоровый образ жизни- не пить и не курить. Хотят меня видеть прежней :lamer: , разрешают пить кофе и даже закурить. Жалко им меня. Муж тоже просит чтобы я завязывала с голодовкой. Если честно -очень слабая я, не знаю как смогу выдержать. Даже сок муж принес в надежде что я одумаюсь.
Третий день не пью кофе и со вчера не курила.

Ланка, спасибо за совет. Меня то дома муж понимает, стараюсь сильно не бузить :man: . А с детьми потяжелее, маленькие они и не обьяснить им. Стараюсь держаться, считаю до десяти, вспоминаю себя в детстве... А малышня так и норовит побольше " радости" доставить :jump2: .


Насчет ушей- ничего не помогает. Они уже чищены-перечищены, можно на выставку выставлять :rotate: . У меня такое во время беременностей было. Не пила кофе и не курила, вот давление и дает о себе знать. Говорю же вам -не могу я без кофе :asd: .

Так держать! :hi: