Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Питание (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=11)
-   -   Рецепты (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=368)

Marina 11-11-2005 11:17

Всё тут может быть, только целью задаться. Попробую испанскую.

dad 13-11-2005 13:16

Цитата:

Сообщение от Marina
Всё тут может быть, только целью задаться. Попробую испанскую.

Да неважно, главное, чтобы без соли.

dad 13-11-2005 13:21

Заменить сметану
можно нежирным творогом, смешанным в миксере с молоком до консистенции сметаны.

Заменить творожный сырок
можно тем же, добавив изюм и ваниль.

LARA 13-11-2005 17:22

Я делаю нам йогурты сама. Покупаю нежирный в больших упаковках, добавляю туда по желанию любые фрукты-ягоды, мед, орехи и смешиваю в миксере. Если в гости ожидаются знакомые с маленькими детьми, то замораживаю такие йогурты в формочках, воткнув туда деревянные палочки, получается мороженное.

LARA 14-11-2005 13:45

Супы-пюре.Очень вкусно и готовить легко, нужна только машинка для пюрирования. Или можно пюрировать вкухонном комбайне, но суп тогда надо сначала немного охладить, а потом опять выложить в кастрюлю и подогреть. Приготовить можно из любых овощей. Наинать вчегда с обжаривания лука, потом добавлять мелкопорезанные овощи, слегка обжарить залить горячей водой, довести до кипения, варить на маленьком огне под крышкой 5-10-15 минут(пока не станут мягкими), затем солить,добавлять приправы, если приправы сухие, то, варить еще 1-2 минуты, затем пюрировать, затем добавлять йогурт, сливки, сметану или натертый сыр, подогревать(но не кипятить) и сервировать. Сочетаемость овощей почти 100%, лучшие получившиеся у меня варианты: морковь,лук-порей, сельдерей, репа, пастернак - приправы: тмин, петрушка, добавлять сметану; брокколи, лук-порей, морковь, рис -приправы: черный перец, мускатный орех, добавлять творог, сметану или сливки; цветная капуста,чеснок, морковь,приправы: петрушка, мускатный орех,черный перец, добавлять молоко, сметану или сливки; баклажаны (предварительно продержать целыми в духовке на 160 градусов 40 минут), пастернак, морковь, помидоры или томат-паста, приправы: тмин, кориандр, чеснок, перец, добавлять сливки;Тыква, помидоры, чеснок, приправы- черный и красный перец, белое вино, добавлять сливки.

Marina 16-11-2005 10:40

Рецепт приготовления сыра в домашних условиях

Компоненты: 1 л молока, 1 кг творога (
прессованного, желательно обезжиренного), 1 ч.ложка соды, 1 ч.ложка соли, пряности (тмин, кориандр, калинджи, асафетида или др. – по вкусу).
Смешать молоко и творог, довести до кипения и варить, помешивая, 5 мин. на медленном огне. Слить сыворотку. Добавить соду, соль, пряности и варить, помешивая, еще 5 мин. Выложить в форму и оставить застывать на ночь.

Добавлю от себя - если положить в сыр куркуму (1 ч.л.), то цвет у сыра будет желтым. С добавками можно много экспериментировать. Можно и грибов положить, и чеснока, и... что душе угодно.


В микроволновке получается замечательный панир.

0.5 кг прессованного нулевого творога нагревать в микроволновке 7 минут в стеклянное посуде под крышкой, чтобы не стреляло (после первых 4 минут перемешать и продолжить нагревание).

Освободить от сыворотки, насыпать немного соды. Масса как зашипит и вспучится. Старательно перемешивать ложкой. Всё начинает оседать. Продолжить нагревание еще несколько минут. Затем добавить совсем немножко соли и мять ложкой до тех пор, пока не получится идеально практически однородная масса.

Разложить ее на прозрачной бумаге, посыпать красным перцем и сушеным чесноком, который тонкими пластинками, завернуть в рулет, отправить в холодильник.


Вариантов «наполнителей»- море! Тмин, толчёные орехи, мелко порезанные оливки, те же грибы, жареный лук...
И ещё. Если в сыр положить меньше соли, а в качестве наполнителя добавить сухофрукты (изюм, курагу), то я за вас не ручаюсь...
Полёт фантазии бесконечен. Можно экспериментировать и с жирностью творога.
На здоровье!


Jseven 16-11-2005 14:12

Хочу внести комментрий к сыру!
Моя матушка готовит его по такому же рецепту НО, все это варится на водяной бане ))))

Marina 16-11-2005 17:22

Цитата:

Сообщение от Jseven
Моя матушка готовит его по такому же рецепту НО, все это варится на водяной бане ))))

Есть такое дело!
Как вариант...

LARA 16-11-2005 19:26

Jseven, что еще ваша матушка хорошего готовит? Внесите свою лепту в благородное дело!

Jseven 16-11-2005 19:33

Ой нет )))) я пожалй воздержусь, не буду вмешиваться в беседы гуру )))
буду молча внимать и записывать ))


Текущее время: 17:57. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами