Re: БАДы
 

если Вы считаете что это реклама - ну и считайте себе на здоровье! C наступающим 2009-м годом!!

Посоветуйте универсальный витаминно-минеральный комплекс
 

Несколько месяцев ограничиваю себя в питании, в основном за счёт белков-жиров-углеводов, пил всё это время только дистиллированнную воду.
Стал испытывать проблемы с кожей - сухость, также поредение волос с месяц назад бросилось в глаза. кроме того наверное стал больше уставать.
Голодание первое планирую средее или длинное провести в летний период в спец. учреждении.
Хочу пока суть да дело компенсировать нехватку элементов, пока отказываюсь от дистиллированной воды в пользу кипячённой отфильтрованой.
Хотел пропить курс универсального витаминно-минерального комплекса, желательно от известного фармпроизводителя. который бы охватил суточные потребности в витаминах и минералах и восполнил их, не вызвал конфликта между группами препарата, ну и вообще конечно был качественным.
В общем кто-нибудь пользует что-либо подобное, посоветуйте плис? Конечно заинтересован в рекомендации специалистов по выбору препарата.

Re: Посоветуйте универсальный витаминно-минеральный комплекс
 

может Компливит или Селмевит (это то же самое только с креном к селену)

Re: Посоветуйте универсальный витаминно-минеральный комплекс
 

Очень неплохой российского производства "Цигапан".
Выпускаются 2 формы - для детей и взрослых.

Re: Посоветуйте универсальный витаминно-минеральный комплекс
 

Я выбираю счас между алфавит, витрум и компливит, склоняюсь к витруму пока, там всего больше :)

Re: Посоветуйте универсальный витаминно-минеральный комплекс
 

Трабл в том что привык к дистиллированной воде, простую воду почему-то пить противно, может это психологическое?
Ксати если измудриться и обеспечить себя компенсацией минералами(курсы минеральных добавок, чередование с минеральной водой и т.п.) может лучше не прощаться с дистиллятом, как вы считаете?
Или всё равно она и введённые дополнительные минералы вымоет нафиг, как я в одном месте прочитал? Ваше мнение?

Re: Посоветуйте универсальный витаминно-минеральный комплекс
 

От Витрума на первый же день приёма пошли красные пятна по лицу:-(

Re: БАДы
 

Уважаемый Аник,надеюсь вы скоро появитесь на форуме( здесь столько всего хорошего происходит)новички голодают,(потихоньку учатся правильно питаться:-),спотыкаются,но не сдаются .

так вот я к чему.дошли руки у меня до Кордицепса и настойки ореха.
хотелось бы уточнить у вас ,какой фирмы кордицепс брать?
почему задаю такой вопрос? потому ,как сейчас всяческих фирм ,которые его предлагают в Одессе несколько.( поди знай,что брать).мне недавно одна женщина написала письмо,в котором расписала,что типа бабочек, мух и муравьев на которых разводят этот гриб не хватает,поэтому его выращивают на отходах и всяких свиньях и др.,вообщем,страшилки( незнаю беспочвенны ли или нет,потому как его не имею представления о том ,как сей процесс происходит,хоть и погуглила,но этого недостаточно).
так как реклама здесь запрещена,то если вы сможете( или когда сможете),как нить намекните:idea:
заранее благодарна

Re: Посоветуйте универсальный витаминно-минеральный комплекс
 

TRUMM, прежде, чем искать витаминный комплекс, сдайте анализ на 25 микроэлементов.
Ваши признаки:сухость кожи, поредение и тусклость волос, ломкость ногтей - это нехватка в организме цинка, для этого не стоит пропивать все витамины. Анализ делают в Москве: лаборатория института Склифасовского, в Гемотесте (один раз сама сдавала, все точно), в медцентре Скального (сдаю там постоянно, там же покупаю и микроэлементы). Поищите в Яндексе телефоны.

Re: Посоветуйте универсальный витаминно-минеральный комплекс
 

ссылочка, если угодно:

http://www.microelements.ru/elementsuseful