Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

dina,
Дин, а какую очищающую диету можешь посоветовать?

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

Ань, я, в принципе против диет. Бессмысленная вещь. Единственное, что мне нравилось это диета с луковым супом. Варится суп: лук, капуста, морковь, помидоры. В интернете наверняка есть рецепты, диета очень известная. Суп этот поедается в любом количестве сколько хочешь раз в день. И к нему добавляются день фрукты (кроме бананов) день сырые овощи (кроме картошки). ОТ 3 до 7 дней. Есть там всякие варианты. Но в принципе, это такой же обман как и остальные диеты. Потому что диета это не 3 дня - а образ мыслей и система питания.
Занудно звучит? но правда Гыгыгыгы.
Лично я худела так. Я вставала делала зарядку, бегала, прыгала на скакалке, отжималась, приседала. Потом накрывала стол куда ставила все что люблю. Булочки, варенье, мясо, соленые огурцы, конфеты, пирожные, фрукты, орешки - что хотела, в общем. И какое-то время сидела радовалась, ела не спеша, музыку слушала, книжку читала, телек смотрела. Все это до 2- ух дня. После 14-00 дня - чисто супчик овощной, салатик капустный, постное мясо может иногда.
Основная мысль - я себя при этом страшно любила. Я говорила себе днем: дорогая, чего тебе угодно? может быть кекс с маслом? Кушай на здоровье. Каждый вечер, когда я хотела есть, я говорила себе: "красавица моя, ты съешь все, что тебе захочется завтра во время второго завтрака. Все что пожелаешь!"
При этом я очень много двигалась, танцевала, на велике каталась, плавала и делала все это с удовольствием.
Похудела очень здорово, все спрашивали как мне это удалось. За месяц примерно.
Но видишь это я лично для себя придумала, как с собой договориться. Ограничения меня лично бесят. Плюс я очень спортивная. Спортом в детстве занималась. Потом, кстати вот танцы. Танцы мне лично тоже очень помогли, прийти в норму. Тут вот какая фишка - ты к своему телу хорошо относишься, любишь, уважаешь его желания. Оно тебе платит взаимностью. Все очень индивидуально.
Почему диетолог может помочь, он со стороны видит, какая ты и что тебе надо, чтобы все привести в норму. Это не дорого первый прием от 500 до 1500 руб. Ты уже сэкономила эти деньги, когда не ела 3 дня. Ну анализы может сдать, сколько-то стоит. Но это чепуха по сравнению с результатом.
А на счет диет. Посмотри диеты Детокс. Их много выбери ту что понравится, если хочется. Но я бы к специалисту пошла, это быстрее и эффективнее.

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

к диетологу схожу - обещаю!
посижу на голоде до 7 дня, а там уже посмотрим, может выходить буду

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

я не Дина (хотя тоже пришла к выводу о бесполезности диет),но могу порекомендиìовать суп из порея. Очищает прекрасно.

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

День 4
вес 68.4

Чувствую себя так же как и вчера, только головные боли усилились.
Хотя если говорить о вечере, то сейчас чувствую себя лучше чем когда-либо за этот голод.

Сегодня узнала что мой бывший с которым мы расстались совсем недавно, и которого как мне кажется я ещё люблю, пригласил другую девушку на свидание... после этого я выпила 20 капель ГУталакса (слабительное) ....Я НЕ ЗНАЮ ЗАЧЕМ Я ЭТО СДЕЛАЛА.

какие последствия будут дальше у меня после этого?
помню как пили 15 капель и весь день с туалета не вставала...
а сейчас вообще...
НУ ЗАЧЕМ Я ТАК СДЕЛАЛА!??!?!

Вес снизился... и я поместилась в вещи в которых раньше даже не могла стоять нормально 5 минут.

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

ох ладно хоть не снотворное

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

:D :D :D :D :D

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

Я дико изивняюсь, но не могу промолчать....(как говорится.....)

Гуталакс-как средство от любовных мук.......интересно.....нет, не интресно, КЛАСССНО...

Вспомнился Гиппократ, который считал самым верным способом от острого приступа подагры-приступ дизентерии.....

В моём сообщении - ни капли иронии или сарказма.....

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

ну не знаю)) никогда не пила слабительное)) мне кажется это неестественно как то! =)
тем более, от любовных мук))

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

Heartless77, делай пракшалану, она и вместо слабительного и от мук помогает здорово :-)