Илья,привет!Спасибо, что зашёл в мой дневничок!
На самом деле имеется одна проблемка, беспокоит не часто, но бесит!
Это фурункулы и ячмени!!!.Выскакивают примерно 1 раз в 2 месяца!Несколько скрытых уже резал!А так вроде всё путём!

Putin_IRL,ОК!Буду стараться, спасибо за совет!=)

А, да, кстати!Совсем забыл об отчёте за сегодняшний день:
вес-97 кг. 100 г.(- 1 кг. 100 г.)Воть!=)

Re: К лету-в атлеты!!!
 

Кешка,
рекомендую побольше читать о голодании в процессе самого голодания, особенно разделы, где говорится о благотворном влиянии на организм. Это придаст уверенности в своих действиях и настроит на голодание. Я так делал, придало сил. И прислушивайся к собственным ощущениям, сопоставляй их с прочитанным. Любые совпадения - не случайны, и скажут о том, что ты на верном пути!:-)

Re: К лету-в атлеты!!!
 

Полностью согласен! Вот тебе в поддержку-людям ,которым трудно голодать именно голод и нужен больше всего,именно он лучше всего их очищяет и не только от токсинов ,веса,но что главнее от чувственных пристрастей. Рекомендую поменьше распространяться о своём голодании. Вот книги,интернет-всегда чтоб были с собою. И гордитесь собою!

Re: К лету-в атлеты!!!
 

Поздравляю.:prv03: Очень рада за Вас.Еще немножечко и вторые сутки пойдут.Вес поначалу всегда так падает,потом будет меньше,зато чистый жирок будет уходить.Вперед к красивому телу и здоровому духу.:good:

Re: К лету-в атлеты!!!
 

Молодец, когда я решусь так сразу. Хотя решаюсь я всегда, а на следующий день БАЦ! и не получилось

Re: К лету-в атлеты!!!
 

здорого сказана, вот только через сколько месяцев)))))))))))))) ???????
вообще удачи в голодание, но главное чтобы чел знал что горы не свернуть с одного удара, так и жирок не уйдет, этому ряд причин, перечеслять их пустая трата времени, уже на форуме такие были уже нраваучение, так что можно найти их, так что не ждите чуда ален делона, чуда свершаетса долгой дорогой вокруг горы искупление))))

Penelopa,Угу!
Очень хочу к сильному и здоровому телу и духу!
Спасибо Вам!

-это, наверное, потому, что у тебя дома холодильник забит?!!=)

Putin_IRL,
чуда не жду, просто потихоньку протаптываю тропинку к лету!=)

Re: К лету-в атлеты!!!
 

И да и нет. Потерять жир таки можно, особенно, если каскадное применять (три раза по две через две недели, но обязательно без срывов в периоды выхода-восстановления - есть тому примеры на форуме (дневник Ларисины). Но если не менять все (отношение к еде, рацион, физ.нагрузки), то действительно, результат окажется недолгим...

Re: К лету-в атлеты!!!
 

а почему все так стремяться потерять жирок? ведь если он мною запасён - значит он мне нужен! в разумных, конечно, пропорциях.

Re: К лету-в атлеты!!!
 

я об этом уже говорил, но другими словами, просто большенство здесь пресуствуещих думают что поголодаю и все, но не кто не меняет свой образ жизни и питание, им как горох об ворота, говори и не говори, всеравно все знают, но не летают, главное чтобы не посоветуй, все они так ПОЧТИ и делают, мне всегда нравитса читатать- ну, почти так питаюсь)))))))