Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Миндаль нельзя замачивать (это мне подсказала Elios), только помыть и сразу же есть. При взаимодействии с водой начинает вырабатываться синильная кислота (или какие-то яды, сейчас не помню какие). Я в первое время по незнанию тоже замачивал, а потом не мог понять откуда это у меня ощущения будто отравление идет. Так у меня было, но гораздо сильнее, когда ел по незнанию размоченную сырую фасоль. За 1.5 суток из меня тогда вышло 3 л жидкости в основном низом. Организм срочно выводил яды. В кишечник из тканей выкачивалась вода и вымывала интенсивно содержимое кишечника. Вкус тот во рту (во время отравления фасолью) я хорошо помню. Так вот такой же вкус после размоченного миндаля, но слабее.

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Это если со шкуркой есть, а я чищу. В коричневой шкурке содержатся дубильные вещества, еще и желудок их плохо переваривает :idea: .
Поэтому замачиваю на час и чищу. Если передержать в воде, то плохо чистятся.
Абрикосовые ядра достаточно на 20 минут замочить в горячей воде. Они мне хорошо миндаль заменили весной.

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

я сейчас ем размоченные семечки (та еще ммяка) и недавно купил неочищенный фундук (м-м-м-м!)

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Алена, а ты уверена, что семечки, орехи и т.д. более легкая еда чем сырая морская мороженая рыба? По моим ощущениям - рыба намного легче переваривается.

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

А через какое время после этих 2-х помидоров в желудке пусто становится и хочется есть? Или есть всё время хочется? Просто не удивительно, что вы так стремительно худеете при столь скромных количествах. Но, если организм не просит больше, наверное, пихать смысла нет.

На мой взгляд, смотря какая рыба (жирность) и смотря какие орехи и в каком они виде. Например, замоченный арахис или замоченные подсолнечные семечки для меня весьма легкая пища. Тут ещё смотря в каком виде орехи - сырые ли они, замоченные или нет. Например, фундук как мне кажется весь (что мне попадался) термообработанный продают. И его хоть замачивай, хоть нет - ничего не меняется. С кешью та же история. Грецкий после замачивания почему-то горчит сильно (от кожуры по-моему), а незамоченный действительно тяжеловат.

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Красная, жирная. Сырая - проскакивает совершенно легко, а вот даже паровая - сразу чувствуется, что вот, поел, что-то в желудке лежит.

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Во, с орехами по-моему аналогичная ситуация. Живые и пророщенные - проскакивают быстро. Термообработанные или незамоченные - долго.

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

А у меня с любыми орехами проблема, если больше 100 гр съесть.

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Vovec, я этой рыбы наелась за 10 лет...не передать сколько. Горбуша, семга и прочая лосось еженедельно во всех видах. Да еще муж рыбак - все лето свежепойманная речная (жареные карасики мммм). Был период, когда меня аж трясло от недостатка рыбы в организме. Приходилось срочно заходить в какую-нибудь кулинарию и покупать запеченую горбушу или в кляре. А потом как-то сошло на нет. И теперь я к ней равнодушна абсолютно, как и к мясу. Если после голодания были ломки по мучному, то по рыбе ничего.

Через 4 часа. Голода особого не чувствую, больше привычку что-то пожевать или готовить.

Добавлено через 7 минут
Вчера попыталась высунуться из сыроедения :-) . При помощи блюдца жареной картошки. Ела осторожно, прислушиваясь к ощущениям. Не так вкусно, как предполагала...

Утром под глазами темные круги, к полудню увеличились миндалины, надавила - белая масса. Понюхала - фу-ууу... Вспомнилось изюмовское "Г****еды!". Определение, конечно, обидное, ну а как это еще назвать?

Вернулась обратно, на сырое...:bored:

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Сырая?