Re: Восемь дней позади. Привал или Перевал?
 

2-й день выхода (23 день РДТ)
Утром проснулся в 6-15. Несмотря на рань было ощущение, что спал часов 10, на самом деле 5. Ощущалась боль в левом подреберье. Подогрел родниковой талой воды и смешал пополам с минералкой "Джермук". По вкусу гораздо приятнее вчерашнего нарзана. Полежал ещё минут 40. Боль ушла. Состояние гораздо лучше. Сделал гимнастику с гантелями, отжимание, подтягивание. Затем обливание холодной водой. Приготовил микс. Стакан выпил сразу и 2 баночки заготовил на день. На работе пил также с интервалом 2-3 часа. В 15 часов приехал домой на "обед". Выпил микс. Взял маленькое зелёное яблоко, счистил кожуру, чтобы убрать парафин. Жевал, мякоть выплёвывал, а сок проглатывал. Вкус - сказка. Затем отрезал кружок ананаса, порезал на доли и сделал то же, что и с яблоком. Да, действительно при долгом жевании раздражается язык. Щипит. Для нейтрализации кислоты, пополоскал рот, минут 5, минералкой "Джермук". Все симптомы прошли. Вечером высосал ещё кружочек ананаса. В течение дня так же употреблял "Джермук", разведённый водой 1:2. Вес 66,4 кг. Пошли с сыном гулять. Удачи всем. До завтра.

Re: Восемь дней позади. Привал или Перевал?
 

тимсон, почему не хочешь сделать ананасовый сок или другой цитрусовый. Идет лучше, чем жевать ананасы или цитрусовые в первые дни.

Re: Восемь дней позади. Привал или Перевал?
 

А какой другой цитрусовый? Я делаю смесь грейпфрут+апельсин+лимон и разбавляю водой пополам. Жевать ананасы и правда никуда не годится, вчера щипало очень сильно. Как Столешников ананас в день съедал, не жуя, чтоли?:-)

Добавлено через 36 минут
3-й день выхода (24 день РДТ)
Сегодня в принципе всё как и вчера. Микс (1 литр), вода и смесь минералки с водой. Весь день в работе. Состояние улучшается, но очень постепенно. Обозначились боли в остео-отделе. К вечеру при разговоре возникли хрипы и кашель, вроде бы мокрый, но не откашливается. В грудном отделе хрипы. Сегодня сжевал колечко ананаса за два приёма, обнаружил в жмыхе кровь, оказалось из языка. Всё, жевать завязываю, попробую в виде отжатого сока стопочками. Переходить на фруктоедение вроде аппетит просит, но очень хотелось бы на соках недельку продержаться. Вроде как бы силёнки появляются, а вот если мякоть поступит внутрь, наверняка состояние ухудшится, ибо энергия начнёт уходить на переваривание. Поэтому остаюсь пока на соках. Если захочется еды, буду жевать и выплёвывать дольки мандарина или апельсина. Из прошлых "выходов" помню, что как только начинал есть бананы, возникала тяжесть в почках. Видимо так обрывался процесс очищения из-за крахмала.

Re: Дневник Тимсона (21 день)
 

Всем привет! Вот так новость! Я награждён медалью! И хотя письмо от Алёнки по-какой то причине не прочиталось, я безмерно рад, тому, что кто-то сопереживал процесс моего "Перевала". Низкий Вам поклон. Зашёл вечерком прочитать как дела у Балеро, поделиться соображениями по первому этапу выхода, а тут такая приятность.
Уже три человека, глядя на мой опыт вдохновились затеей ЗОЖ. Читают форум, начали голодать, делятся первыми впечатлениями. Дай им Бог терпения и светлого разума!
Начало 4 суток выхода. Вес 65.9 кг. То есть, я так понимаю, произошла стабилизация веса и организм начал поправлять кровь, выводя токсичную лимфу, замещая её структурированной водой. Думаю дождаться стабильности в физическом состоянии и пойти пропариться в баню с соком и минеральной водой, что бы всё закрепить. После чего уже переходить на любимые - морковный и яблочно-свекольный соки, с параллельным употреблением бифидумбактерина для подготовки ЖКТ к употреблению твёрдой пищи. Заранее закупил 4 пачки положил в холодильник. Прочитал "молочную тему" на форуме. Да, много пищи для размышлений. Семейная традиция сколь себя помню - 3 литра молока на день. Теперь вот пришло время и молоко перестало усваиваться как раньше. Что ж, придётся преодолеть и этот перевал. Когда родился младший, ездил покупать козье молоко в деревню. Жена кормила долго грудью, при чём говорила, что это действительно помогает. Может пришло время повторить? До сих пор помню великолепнейший вкус смеси козьего молока и морковного сока. Какое там мороженое? Какие коктейли? Попробуйте сами и ответьте.. "и если скажете, что это плохо, Вы мой кровный враг на всю жизнь!":D

Re: Дневник Тимсона (21 день)
 

Да вряд ле до такого дойдет. :D (Козьего молока днем с огнем не сыскать)
Коллега развела коз. Рассказывала, что сказка, для детей самое оно... :good: Попробовать не получилось, так как она развелась, дом с козами продали. :-(

А насчет мороженного и коктелей. В мусорку их. гадость несусветная. пройдетнный этап. :D

Re: Дневник Тимсона (21 день)
 

4 день выхода (25 день РДТ)
Вес 66.4 кг. Питание разбавленными соками как обычно. Выжевал сок двух долек ананаса и зелёного яблока. Состояние "нестояния" и мутной головы не удалось победить зарядкой, холодными обливаниями и даже часовым беспрерывным катанием на коньках. Решил сделать очистку кишечника. По составу и запаху мало чем отличается от голодальных клизм, даже ЭТИ опять . Исключение- наличие кала. Откуда что взялось? "Загадка":D После этого состояние резко улучшилось, уехал работать, а по приезду домой в 17 часов уснул прямо сидя в кресле. После сна почувствовал бодрость.
Отмеченные улучшения:
-Следы сыпи на груди начали рассасываться.
-Пропала кровоточивость дёсен.
-Выросла физическая активность.
-Практически ушли боли в подреберьях.
Всем удачи. До завтра.
ЗЫ. Алёнка, письмо прочитал. Спасибо. По вопросам каких-то регистраций разобраться не успел.

Re: Дневник Тимсона (21 день)
 

Да. Забыл поделиться впечатлениями от разных видов минеральной воды. Я её разбавляю родниковой талой водой 1:2. Так вот, нормально идёт только "Джермук", почему-то. Остальные вызывают неприятные ощущения и сухость во рту.

Re: Дневник Тимсона (21 день)
 

Всем привет.
5-6 дни выхода. Вес 65,6кг (продолжает падать).
Оба дня были в саду. Вчера, во второй половине дня состояние резко ухудшилось. Происходило что-то непонятное. Какие-то судорожные явления по телу в сочетании со слабостью. В связи с этим упадок настроения полный. Вечером сын позвал купаться. Пошёл на свой страх и
риск, абсолютно не понимая как это будет выглядеть. Внутренняя дрожь не проходила. Но всё прошло гладко. Поплавали. Заметил, что тело стало гораздо гибче и ощущается чувство контроля мышц, коих осталось не густо:-) . Стало легче, но симптомы не прошли. Только проснувшись утром ощутил себя более-менее нормально. Решил сегодня отдохнуть, возможно сказалось переутомление. В питание соками добавил мякоть киви и сок граната (высасываю). Гранат пошёл здорово. С завтрашнего дня хочу начать в дополнение к сокам начать умеренно есть землянику и клубнику, а то так немудрено и пропустить ягодный сезончик.

Re: Дневник Тимсона (21 день)
 

7 день выхода. Вес 65.1 кг. Падает. А с чего ему набираться то, если состояние порой как на голоде. Процессы идут. Хрустит грудная часть позвоночного отдела. С утра кратковременный кашель отозвался болью в бронхах. Видимо сыпь на голоде была не даром. Пятна от неё пока без изменений, от плеча - до плеча. Вся грудь в орденах "за заслуги перед хреновым образом жизни:D ". С утра тело неподъёмное и тугоподвижное, что бы раскачаться, сделал зарядку с гантелями и холодные обливания с растиранием всело тела жёсткой мочалкой без мыла. Приготовил соки для завтрака и для обеда на работу. После сока фрукты - ананас, киви, зелёное яблоко. То же самое с собой. 13-30 а состояние не улучшается. Решил клин клином выбить. Вышел в парк с целью пробежать 3 км. Не тут то было. Заболела печень. Пешком проходит. Бегу-болит. Так и пришлось 100-200 метров пробегу, столько же пройду. Ощущение, что организм задеревенел и не хочет запустить капиллярное кровообращение. Ну, кое как дошкандыбал - 35 минут потребовалось на 4 км. Закладывает уши. При резком вставании лёгкое головокружение. Желание отобедать возникло лишь к 16 часам. Так и сделал. Пихать в себя насильно наверное смысла нет, раз организм ещё "внутри". Будем терпеть и ждать. Сейчас дорабатываю и домой на соко-фруктовый ужин. В ночь ехать в Москву. Нужно успеть отдохнуть. Всем удачи.
ЗЫ. А есть ли тут кто? Кроме меня?:D

Re: Дневник Тимсона (21 день)
 

Конечно все тут, просто ты так замечательно и подробно описываешь, что вопросов нет. Но "страна не спит, наблюдает"