Re: 1 день по Суворину
 

как проверреный многими успешный вариант - по Столешникову на цитрусовых...
ссылка на его труд у меня в подписи...

Re: 1 день по Суворину
 

А у меня цитрусовые почему-то не идут. Уж очень кисло в нутре становится. Больше дня не выдерживаю. Да и зубы становятся очень чувствительными от кислоты, правда я не сок, а высасываю и мякоть выплёвываю. Чисто морковный сок становится приторным уже на второй день. В последний голод 22 дня я нашел свою личную схему. Морковный сок - 80% и сок грейпфрута. Естественно сок не смешивать, а чередовать.

Re: 1 день по Суворину
 

что и не удивительно... :-) мы все очень разные...
поэтому и пишу товарищу не в качестве утвреждения, а

а дальше нужно пробовать: пойдет - не пойдет :-)

Re: 1 день по Суворину
 

Господа Гурманы, у меня у товарища 3 года назад был обширный инфаркт, потом сразу еще один. Сей час ему 40 лет. Подскажите, можно ли ему голодать? Или дайте ссылку пожалуйста.
С Уважением, Alex.

Re: 1 день по Суворину
 

Alex, очень серьезного совета просите (с точки зрения - ответственность за жизнь человека) поэтому выскажу только мнение, а не руководство к действию...
как-то один руководитель кардиологии в клинике попытался объяснить мне основную точку зрения на причину возникновения того самого инфаркта...

и так, сердце, работает как насос прогоняя кровь по всему телу... а кровь поступает по сосудам.. если сосуды в порядке - то все тип-топ, но если если просвет в них сужается, то крови не хватает... отсюда и инфаркты и не только они...

а теперь подумаем о причинах сужения кровеносных сосудов... отложения на стенках сосудов (в т.ч. холестириновые бляшки)... а причина их возникновения?.. не правильное питание и образ жизни...

т.е. сама причина возникновения болезни вполне может быть устранена (ослаблена) голоданием...

кроме того, напомню расхожую фразу: "если болезнь не лечится голодом - она не лечится ни чем"...

еще раз: это только мнение...

Re: 1 день по Суворину
 

И так, 14-ый день. Вес 63.5 кг, самочувствие в норме. Выходить хочу по Столешникову, если что не так, поправьте: 2 недели - фруктовые соки, фрукты; + 2 недели - добавляем в рацион овощные соки, овощи, травы, фрукты, содержащие крахмал; а потом добавляем сырую рыбу, мясо, желтки яиц - и сколько получится. Не понял по дозам на начале выхода???

Re: 1 день по Суворину
 

Соков - сколько хочется, но единовременно не более полстакана и не залпом.

Re: 1 день по Суворину
 

Доброго времени суток!!! От цитрусовых соков и ананасов во рту "дерутся ежики":-) , попробовал персик - совсем другое дело, а можно? что то у Столешникова про данный фрукт ни чего нет:-(

Re: 1 день по Суворину
 

Если поджелудочную ощущаю, значит переедаю или это нормально???

Re: 1 день по Суворину
 

Всем большое спасибо за содержательные ответы:)