Re: Превращение кита в русалочку.
 

Сама не думала, что такое возможно :)! День на 10-ый выхода "проверила" и "пробуратинила" весь день. Ну а так как после этого кроме воды ничего не хотелось, то пошла на 2-ое голодание...
www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=7380
пост 33, стр. 4
У неня 37.1-37.2 держалась и часть выхода...

Re: Превращение кита в русалочку.
 

Да уж, Laura, кофе на 10 день выхода -- это джазззззз...)
Зато сразу и каскад получился.)
Температура меня не очень-то и беспокоит. У меня и без голодания такие периоды бывали на фоне сильной усталости и суточной работы. Просто интересная реакция организма на стресс.

Сам отчет.
Вес утром -- 64,2.
Самочувствие вполне приемлемое. Только под вечер чувствуется общая усталость. Хотя не могу сказать, что на работе перенапряглась.) Пять или шесть км прошла. Заодно и новую сумку купила.) Хотя настроение какое-то вялое. Все умеренно. И радости и огорчения. Приглушенность...
Почитала Столешникова сама, дала прочитать мужу (хотела понять расхваливаемую систему выхода). Обменялись впечатлениями... Общий смысл -- наличие медицинского образования еще не делает человека широким специалистом. Николаев однозначно лучше, доказательнее и логичнее (сейчас в меня полетят тапки...))). Но, поскольку человек индивидуален, будем лепить свой метод из всего прочитанного. Новый Год у меня будет оригинальным...))

Re: Превращение кита в русалочку.
 

Я тоже так думала когда первый раз его прочитала...так что не волнуйся на счет тапок....:D

Re: Превращение кита в русалочку.
 

Ну зачем же сразу тапками?
Николаев в вопросе голодания всегда был и останется для меня и кумиром и основоположником метода РДТ! Но, возможно, что предлагаемая им методика быхода была, в какой-то степени, обусловлена лимитированным ассортиментом продуктов.
Относительно Столешникова, я рада тому, что его книга не была первой (и, не дай бог, единственной), из прочитанных мной по этому вопросу, иначе я вряд ли бы вообще решилась...
Относительно выхода, - 6 лет назад я голодала по Брэгу, на выходе очень уж хотелось есть, мозможно в результате влияния сахаров и крахмала в морковном соке... На третий день выхода безконтрольно хотелось всего (не много, так, по чуть-чуть: кусочек сыра, одну пельмешку, кусочек сырой рыбы, и т.д.). На каскадах по 10 дней страшного при этом со мной ничего не произошло, но при больших сроках - это было бы что-то.
Не уверена, что выход по Столешникову допустим при проблемах ЖКТ.
В этот раз попробую что-то комбинированное: на выходе к цитрусовым добавлю варенку: цветочные чаи, они всегда гасят мой аппетит; буду продолжать пить щелочную воду; через пару, тройку дней попробую порошок из сухих трав с водой, посмотрим, что получится... 7-10 дней - срок, при котором можно поэкспериментировать:).

Гелла, если можно, изложите более детально ваше (и вашего мужа) несогласие. Очень интересно!
Кстати, у Шелтона я столкнулась с фразой, типа, не парьтесь (в прямом смысле, относительно сауны),- "кожа не является органом выделения". Упс!

Re: Превращение кита в русалочку.
 

Laura, Более детально свое несогласие я изложу, но несколько позже, если Вы не против. Для письменных работ нужно время и вдохновение, чтобы информация не выгладела скомкано. А у меня с этим сейчас напряженно.) Даже свой отчет за вчера не написала.

Исправляюсь...
День 9-й.
Вес утром -- 63,5.
Состояние нормальное. Настроение несколько даже эйфоричное. Правда, не смогла не перепакостить сама себе. Перекурила. Так что к вечеру прочувствовала интоксикацию. Еда не раздражает и вообще, не волнует. Муж с друзьями пили коньяк и ели мою, любимую в прошлом, вяленную конину, а я понюхала кусочек, одобрила и все... Конина ночью не снилась. Снилось спагетти...)))

День 10-й.
Вес с утра -- 63,2.
Сон постепенно приближается к нормальному. Состояние интоксикации после вчерашнего перекура сохраняется. Мужественно взялась за себя и решила не курить. Даже сигареты с собой не брала. Пока держусь, уговариваю себя, что это чисто техническая привычка правой руки и пью воду.) Посмотрим, что из этого получится. Так что... я вся в борьбе с собой...)))

Re: Превращение кита в русалочку.
 

Когда мой муж бросил пить,но не перестал курить,нарколог сказал,что лучше пить всю жизнь,чем курить даже изредка!
Я не призываю пить!!!!!!:D
Просто курение ОЧЕНЬ вредно! Особенно для женщин!
Поэтому ты молодец и умница !
А курить на таком сроке голода-вообще самоубийство!!!!!!!!!!!!!!!!:deepsleep:

Re: Превращение кита в русалочку.
 

А что именно? очень интересно про рез-ты при подобного рода срывах. заранее спасибо

Re: Превращение кита в русалочку.
 

Сосо, здравствуйте!
Согласно мнению авторитетов в этом вопросе,например, см. Ю. Николаев,- возможен и завороток кишок, и летальный исход. О том же пишут и форумчане. Кстати, не поделитесь, как вам удается удерживать вес при переходе на обычное питание? Очень боюсь набрать после каскада обратно. Опыт голодания есть, опыт "удержания" месяцев 6-7, но всё равно страшно!

Re: Превращение кита в русалочку.
 

Присоединяюсь к предыдущему сообщению. Тоже очень хотелось бы узнать как после голодания все-таки удержать вес.

Re: Превращение кита в русалочку.
 

Kira_Tomme,
Laura,
как раз сейчас просматривала темку о том как удержать вес после голодания, посмотрите, может вам пригодится и вы найдете для себя что то полезное....
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=1082