Re: Приключения Алисы в Стране Чудес. Начало.
 

Сегодня седьмой день выхода. Вес 48,9. Пью воду, ем фрукты, овощи. Это основное. За выходные ела немного вареной еды(Ложку картошки). Все радуются. Сил прибавилось. Выгляжу хорошо. Купила одежду меньшего размера) Пора к тренеру.
Кушаю мало.

Re: Приключения Алисы в Стране Чудес. Начало.
 

Прочитала книжку Столешникова. Сразу таак захотелось поголодать до упора. Но муж сказал, что пока мне нельзя. А то это перейдет в анорексию. Я попыталась переубедить. Но в общем получается так, что до весны мне голодать больше 3-х дней не разрешается. Вот)
А хочется. Ну да ладно...Сегодня ещё не ела. Может быть хоть несколько суток...я останусь незамеченной. А нет, так на соках посижу. Просто для морального удовольствия):shuffle:
Вот так вот)
Весов нету...Обещали подарить. Жду)

Re: Приключения Алисы в Стране Чудес. Начало.
 

Alice_in_Wonderland, к анорексии не лечебным голоданием приходят, а не правильной диетой, недоеданием, вызыванием рвоты, чтобы освободиться от принятой пищи и т.д...

Re: Приключения Алисы в Стране Чудес. Начало.
 

Я знаю. Просто муж переживает. Видуха во время голода замученная) Видно его это пугает. Пока пугает.
А мне понравилось состояние и голода и выхода. Хочется быть здоровой всегда)Тем более книжка сподвигающая к героизму.:-)

Re: Приключения Алисы в Стране Чудес. Начало.
 

......Не обрывается сказка концом.
Помнишь, тебя мы спросили вначале:
Что остается от сказки потом -
После того, как ее рассказали?
Может, не все, даже съев пирожок,
Наша Алиса во сне разглядела.
А? Э... Так-то, дружок,
В этом-то все и дело.

И если кто-то снова вдруг проникнуть попытается
В Страну Чудес волшебную в красивом добром сне,-
То даже то, что кажется, что только представляется,
Найдет в своей загадочной и сказочной стране.
(В.Высоцкий, Песня Кэррола)


Я созрела к подведению итогов прошедшего голодания. И к подготовке к следующему. Уже заручилась поддержкой мужа, что для меня очень важно.

Самые заметные изменения конечно же внешние. Хотя они были побочными. Вес мой особо не изменился. Если до голода это было 55-56, то сейчас 51-52. (У меня появились весы! Это тоже последствие голодания. Как то не нужны они мне раньше были. А теперь интересно стало.) Но координальным образом изменилась внешность. Я стала стройнее. Сменила размер одежды с 44 на 42. Стала совсем как школьница) Лицо вытянулось ( у меня всегда были щечки). Животик пропал на 3м дне голода. В общем я стала худее. И захотелось сменить стиль одежды. И я сменила. До этого тянуло на каблуки и элегантность. Теперь на более удобное и спортивное. Волосы дольше остаются чистыми и красивыми. Шампунем мою редко. Заменяю народными средствами. Практически не пользуюсь кремом для лица. Умываю лицо медом и опаласкиваю ледяной водой. Тональным кремом пользоваться перестала.
Это внешние изменения.

Ухо совсем перестало беспокоить и это самое важное. Я стала активнее и энергичнее. С утра встаю очень легко. А если сон затягивается, то чувствую, что это лишнее.Много успеваю за день.( Изучаю систему Fly для облегчения уборки дома) Питание изменилось само по себе. Что очень радует. После голода была задержка на 2 недели. Или не задержка...даже не знаю. Какой то гормональный бум. Перед НГ за неделю я была злющая и очень ранимая, что мне совсем не свойственно.
Много всего произошло и не упомнишь....) До встречи в Волшебной Стране....
Огромное спасибо всем:love:

Re: Приключения Алисы в Стране Чудес. Начало.
 

А что это за система, если не секрет?

Re: Приключения Алисы в Стране Чудес. Начало.
 

Система называется FlyLady. Смысл в том, что при минимальной затрате времени( оказывается за 15 минут по таймеру можно сделать очень много) и отдыхе в выходные, в доме (даже большом) будет порядок. Я начала взлет. Т.е. я каждый день выполняю задания важатой и к концу взлета у меня вырабатываются привычки. По этой системе очень много информации. Если хотите то сейчас именно то время когда можно начать все с нуля под чутким руководством) Я давно прочитала о системе. А вот голодание подопнуло меня к её применению. Посмотрим как оно)

Re: Приключения Алисы в Стране Чудес. Начало.
 

Как хорошо, что я завела тут дневник.:-) Теперь во время второго голодания можно освежить инфу о первом и сравнить. Сегодня шестой день.
Вторая семидневка отличается от первой довольно значительно.
Легче с родственниками. Т.к. неделю до голода я постилась. Все привыкли , что в гостях не ем. А сын привык, что я ем отдельно от него. Муж узнал о моем голоде на третий день с моих слов. А с мамой и свекровью на этой неделе не встречалась , ну и постараюсь отложить встречу на следующую. Изменения от обычной жизни видны. Я стала немного медлительней в последнии дни. Но! Никакого уставания от хождения по лесницам. И это радует. В прошлый раз это меня напрягало слегка. Да и слабости как таковой нет. Разве что немного лени, но я с ней борюсь.
Сегодня взвесилась для контроля, хоть и появились дома весы взвешиваться каждый день ну совсем не тянет. Вес на шестой день 48,7.
Ну я исхудала. Но не скажу что так же сильно как в первый раз. Кажется вроде покруглее. Хотя вес меньше. Вот.
Ничего не болело и не тянуло в этот раз. Единственное во рту появился маленький стоматит на 2 день, но он не беспокоит меня. В этот раз шампунями, гелями не моюсь, зубки уже давно чищу просто щеткой.
Тяжеловато было утром четвертого дня. Но после обеда был прилив сил. И я переделала все дела.
Думаю, что завтра последний день голода. А дальше разбавленные соки- лимон, апельсин, клюква. Акцент хочу сделать на клюкву. Она северная дикая и кислая. Так что думаю это будет лучше китайских апельсинов. Лимон тоже буду, в прошлый раз мне лимон очень понравился. Правдв разводила я его довольно сильно.:shuffle:

Re: Приключения Алисы в Стране Чудес. Начало.
 

Ну вот седьмой день. Хороший день. Самочувствие отличное. Ничего не болит и не тянет. Но я мерзну на улице...Хотя там на самом деле холодно, но обячно я так не мерзла. Вчера был каток. Вес с утра 48,1. За последние 2 дня по внешнему виду похудела довольно таки заметно. А то и не худела в принципе. Ну ничего отъемся.) Заметила , что волосы немного выпадают. Вне голода они не падают совсем, а тут видно на расческе. В прошлый раз вроде тоже так было после голода. Вот так и живем)

Re: Приключения Алисы в Стране Чудес. Начало.
 

День восьмой. Чувствую себя сегодня преотлично. Сейчас обед, а я переделала уже кучу дел. Учавствую в двух взлетах- Основы Флай и основы тайм менеджмента) Энергия бьет ключем и энтузиазм) Я бы сказала, что я не голодаю по ощущениям.Голова светлая. Скоро пойду проверять как морозный воздух на меня действует. Вес неизвестен. Ну и фиг с ним) Вот и календарная весна! Ура, Товарищи)