Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Как самочувствие? Сейчас еще кое-что пошлю вам в помощь на е-мейл.:-)

думала, будет сложнее. Голода практически нет. Обычное состояние. Вчера была небольшая тахикардия, сегодня все в норме. Может быть самую малость кружиться голова. Интересно, что вес в первые два дня был без изменения. Может быть потому что контрольные взвешивания провожу по утрам, после утреннего моциона. Но вот сегодня утром весы показали на 1 кг меньше. Жалею, что не начала с сухого голодания. Может быть сейчас имеет смысл включить денек-другой сухого?

Раиса, спасибо большое, уже кое-что почитала. :super: К сожалению, сейчас работа. Продолжу вечером. Еще раз спасибо.:D

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Здесь я не советчик, как хотите. Но вам обязательно надо делать очистительные клизмы, чтобы все продукты выхода заново не всасывались в кишечнике, из-за этого может ухудшаться самочувствие. На голоде активно чистится печень и вся кака выбрасыватся в кишечник. Первые 2-3 раза клизма дается туго, а затем очень легко, что повторяется, то делается с каждым разом легче.:-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Да, Раиса, клизмы делаю, если делать - то все по полной. А иначе зачем голодание? Заметила, что легче стала переносить холод. А значит иду в правильном направлении.:D

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Насчет сухого голода.

У меня есть небольшой опыт сухого голодания. На нем быстро уходят силы, и если вы работаете, то не стоит с сухим экспериментировать, происходит обезвоживание организма. Это дело можно попробовать, когда будете точно знать, что на работу не надо будет идти несколько дней.:-)

Я 6(шесть) дней была на сухом, снилась вода, во сне я пила воду. Когда на 6 день напилась воды, сразу силы появились. А потом в след дни прилив сил был такой, что не могла стоять на одном месте, хотелось бегать и прыгать, как будто мне 5-6 лет от роду.:smile1:

Сейчас иду на тренировку, весь день не пила - просто не хотелось. Да, Раиса, думаю, что тренировку на сухую будет вести тяжело - с вами полностью согласна. Поэтому на всякий случай беру с собой воду.

Хотя, посмотрю, тренировка - это всего полтора часа 2 раза в неделю. У меня тяжелый день будет 19, когда я весь день и до часу ночи буду на съемках. 18-го попробую выйти с сухого. :-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Ну-ну, набирайтесь опыта. Для себя какой-нибудь дневничок ведите.:-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Здравствуйте, девочки)
А я живу в Петропавловске) Вот):girls (61):

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Alice_in_Wonderland, в ПЕтропавловске казахском?:D

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Да) Я девочка с севера...Казахстана) В Омске часто бываю, там брат. И любимый хоккейный клуб моих мужчин)
Голодаю недавно) Вообще о голоде и сыроедении узнала совсем недавно)
Но вот теперь я с вами) И мне тут хорошо:prv03: