Re: Чувство "голода в желудке"
 

Считаю, что чувство голода - вещь опасная. Поэтому и рекомендуют в любом питании, при чувстве голода принимать пищу. Можно конечно подобно нашим предкам (пещерным людям) смоделировать неудачную охоту/неурожай и перетерпеть (волевое решение), но - стресс и жизнь в пределах 20-30 лет.
Если рассмотреть ближайшую к нам пищевую ветвь (зверье), то там наблюдается разное отношение к чувству голода. Звери которые избрали своим видовым питанием растительность (то бишь углеводный обмен) - быстрое восполнение энергии (более короткая цепочка обменного процесса) и ее быстрый расход. И есть звери (хищники), избравшие для себя видовое питание на уровне белково-липидного обмена, с более длинной цепочкой обменного процесса и более длительным использованием энергии от пищи. Так вот, в силу обстоятельств (разный расход энергии-по определению) отношение к голоду у них разное. Хищники могут спокойно переносить голод, а вот травоядные погибают.
Так я к чему! При питании животной пищей (белково-липидный обмен) голод переносится легче - суть: что ешь, что не ешь- обменные процессы (примерно) одинаковы. При питании же на углеводном обмене, идет постоянная перестройка организма от углеводного обмена на белково-липидный (при воздержании от пищи) и обратно на углеводный, при появлении таковой (пищи). То бишь, постоянно приходится "ломать себя через колено", а вот у кого какие "дрова" - это уж, как Бог на душу положит.

Re: Чувство "голода в желудке"
 

Добрый день! Вот когда "урчит в желудке", вернее даже не желудке а в кишечнике, это как я понимаю ЖКТ просыпается после голода, вот у меня именно так проявляется, когда начинаю пить соки на выходе. А вот " сосет в желудке" или " сосет под ложечкой" мне абсолютно не знакомое ощущение. ИМХО это вероятно рефлекс организма у многих людей, через определенный промежуток времени происходящий после того как кровь становится "голодной"? Вот только реакция данная людям в ощущениях на " голодную кровь" разная. ИМХО эта разность возможно зависит от того чем и на сколько заполнен кишечник. Перечитал, что написал сейчас и улыбнулся, ну очень путано изложил. С уважением.

Re: Чувство "голода в желудке"
 

Вот с кишечником как раз все понятно - это перистальтика, то есть, сокращения стенок кишечника, способствующие продвижению по нему содержимого, и они, конечно, необходимы.

Что же касается "сосания", и именно в пустом желудке (ну, или в двенадцатиперстной кишке как вариант), то со временем я пришла к выводу, что это условный рефлекс, возникший в результате того, что в ответ на него организм неизменно получал пищу. Ну, в общем... в нашем теле периодически возникают те или иные ощущения - чаще всего мы их игнорируем, и тогда они повторяются реже и даже прекращаются вовсе (если, конечно, не вызваны серьезным расстройством).
Тело подлежит дрессировке подобно любому животному.
И, как животное, его можно надрессировать на любое действие. Наверное, вполне вероятно, что, если каждый раз, когда, например, зачешется левое ухо, начать обязательно принимать пищу, то тело начнет требовать еду именно таким образом))) и успокаиваться, как только ее получит. Можно, наверное, поэкспериментировать )))) но лучше не надо - зачем нам лишние дурные привычки?

Так и с "сосанием" - на него можно отреагировать, а можно оставить без внимания. И тогда оно затихнет, а мы даже и не вспомним, что оно когда-то было. А можно и отреагировать, но как-то совсем иначе...

Мне даже кажется, что когда-то очень давно испытывала нечто подобное, но я тогда НЕ ЗНАЛА, что это и есть "чувство голода" - наоборот, испугалась, что это какая-то патология, и решила не раздражать лишний раз желудок едой. Вот рефлекс и не сформировался... и все забылось.

Это касается не только голода и не только желудка... и не только физического тела.
Такие "случайности" формируют нашу индивидуальность.
Человек, как правило, слышит себя и пребывает в уверенности, что все ощущают и видят мир так же, как и он, и других вариантов быть не может.
А мы очень разные... Прислушавшись к другим, и себя лучше понимать начинаешь.

Кароч.... расфилософствовалась тут))))))))))))))))))))))))

Re: Чувство "голода в желудке"
 

ЭЭЭЭЭээээээээээ :-) А Вы кто? :-) Даже не знаю, что ответить :-) Согласен со всем, что Вы здесь написали! Странное чувство...
Разве что к этим Вашим словам могу добавить вот что. Осознавая глубже, тоньше себя, и других лучше начинаешь понимать... С уважением.

Re: Чувство "голода в желудке"
 

Желаю Здравия!
snail, БлагоДарю что затронули очень интересную тему!
Так же хочется в ней разобраться. :-)

Ранее, когда в желудке были 2 язвы и хронический гастрит, считал, что "голод" возникает только в желудке.
Затем, когда при помощи РДТ состояние желудка нормализовалось, появляется убеждение, что голод возникает в мозгах.
"Голодания", вернее "разгрузка" обычно от 24 до 28 дней. Чувство "голода" пока ни разу не пришлось испытать таким, как у многих описывается.
На восстановлении "голод" появляется на 3-4день. Это даже не голод, а навязчивое состояние что то постоянно есть. Пока удалось "нормально" выйти только один раз.
Без обострения и "обжирания". Удалось подавить в мозгах навязчивое состояние "жора".
Заметил, что "жор" обычно появляется к вечеру, часов в 9 -10. Если в это время что то пожевать, то остановить жевание очень сложно. Даже когда желудок полностью "набит" (тестировал арбузом :D).
Утром и днем такое не происходит.
Заметил, что от типа питания это не зависит. Что на "обычноедении", что на растительном сыроедении (80-90%).
И еще заметил, что если есть продукты, которые "если не съесть сегодня, завтра их придется выкинуть", "голод" активно проявляется :D.
Т.ч., у меня такое мнение, голод не в ЖКТ, а в "мозгах" возникает.
Недостаток каких либо веществ в организме, так же не провоцирует "голод". В этом случае появляется желание различных продуктов, причем в небольших количествах.

Re: Чувство "голода в желудке"
 

Желаю Здравия! Прочитал эти ваши слова и вспомнил, что очень давно я разговаривал с лечащим врачом в больнице, по поводу принятия лекарств для излечения приличного размера, двух язв, в желудке у моей жены. Врач был в благодушной расположении духа и он мне сказал тогда " Язва сама по себе пройдет, абсолютно без лечения медикаментами, если подольше сохранять вместе два условия 1. Спокойствие психики. 2. Не вредность пищи." Я очень удивился его словам, пытался снова завести разговор о лекарственном лечении, но он опять сказал " Спокойствие нервов, тишина, покой, хороший сон, свежий воздух, физкультура и диетическое питание! И язва обязательно исчезнет!" И это говорил врач больницы, после обхода, где в палате лежали одни язвенники:-)
Я тогда ему полностью поверил, уж очень он проникновенно и чрезвычайно уверенно говорил! С уважением.

Re: Чувство "голода в желудке"
 

Добрый вечер!
У меня было такое раньше. Один способ не попасться на это я нашел в том, что просто ложился раньше спать и это реально помогало, так как ничего не "успевал" пожевать перед сном. Второй способ заключался в том, что я много пил вечером соков, чая с лимоном, кисломолочных продуктов и это тоже помогало ничего не жевать вечером, минус был в том, что приходилось под утро иногда просыпаться раньше времени. Но, самое лучшее, то что решает вопрос и к чему я позже пришел, что бы ничего не класть в рот, не начать что-то кушать, это тотальное ОСОЗНАВАНИЕ. С уважением.

Re: Чувство "голода в желудке"
 

Да, потверждаю.я могу целый день ничего не есть. Но вечером , если спать не лягу до 9, поем. Причем я даже понимаю .что это мне совершенно не нужно. У вайшнавов есть обьяснение этому по ведам. щас ссылочку сопру у Урала
https://vk.com/topic-49784296_29576180

Re: Чувство "голода в желудке"
 

Желаю Здравия!
У меня язва прошла благодаря РДТ. С диетами и невредностью пищи были улучшения, но оставались периодические боли.
Только полное отсутствие пищи помогло.
Доктор прав, прошла сама собой! Т.к., на РДТ эти 2 условия соблюдаются полностью. Психика в покое, а питание самое безвредное!

А вот с лекарствами около 5 лет пробовал справиться с этой напастью, 2 года очень настойчиво и никак...

Re: Чувство "голода в желудке"
 

На протяжении лет 10 ел только раз в день и после 7 вечера в основном. Похоже это глубоко отложилось в мозгах и теперь мозг придется аккуратно переориентировать на другое расписание.
Благодарю за ссылочку, очень интересно!

Пожалуй тоже начинаю к этому приходить. В одной лекции у Анны Зименской услышал, что после 16-00 лучше ничего не есть, решил попробовать... Оказалось, что сложновато. На 2 -3 дня получается контроль держать. Но затем...
Все таки интересная штука организм, может до месяца вообще ничего "в рот не класть". А вот что бы "класть", но только в определенное время, с этим проблема. Надеюсь, что осознает, что так ему будет лучше...
Хотя все познается в сравнении. Приходится все проверять на себе....