Re: Дневник Yanu (переход на сыромоно)
 

Так, так... мандарины заманчивы:D

Re: Дневник Yanu (переход на сыромоно)
 

День 24й
Пока что питаюсь морковкой, яблоками. Вчера снова начала есть рыбу и миндаль. Самочувствие нормальное.
Бабуля заставила сдать у нее кровь на анализ. Все показатели в норме - гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты - все гуд. Сои только маловато, непонятно, почему. Обещала еще проверить формулу крови на наличие аллергии, пока нет результата.

А я вот вчера, дурында, прибила себе палец дверью маршрутки - было холодно и мокро, не почувствовала, что он в щель соскользнул. Было очень больно.. Палец опух, посинел и болит. Правда, сегодня уже лучше. Вчера он так раздулся, что пришлось воспользоваться Индовазином для рассасывания гематом. Сегодня мазать не буду. Пусть сам заживает. Правда, странные ощущения - больной палец теплее остальных, причем я прям чувствую, что от него идет тепло ) Думаю, процесс заживления идет полным ходом )

И еще - после того, как начала есть морковь - пропала сухость кожи на руках ))) Ну, может, только самая малость осталась. Перестала мазать руки кремом, необходимость пропала сама собой.

я лыжница, падаю периодически на нормальной скорости, так вот решила посмотреть, как на сыроедении будут мои гематомы заживать, с какой скоростью))) и результат есть! уже за неделю сошла страшная гематома с коленки, раньше месяц бы сходила, а сейчас от нее слабо-желтый синячок)))

мне бы так... я еще периодически мажу, особенно после ванны, но и морковь ем редко, не могу ее пока полюбить, организм требует других продуктов:-)

Re: Дневник Yanu (переход на сыромоно)
 

Одри, я вот уже за полдня вижу явный прогресс в заживлении )) Меня это так радует, не передать! Последнюю фалангу пока не могу согнуть, но палец гнется без проблем и отечность потихоньку сходит. И палец все-таки теплее остальных ) Проверяла на чувствительных участках кожи - все пальцы холодные брр, а этот тепленький ) У меня большая гематома на бедре целый год рассасывалась, потом еще пятно долго оставалось. Теперь тоже любопытно понаблюдать за процессом восстановления.

У меня после возни с водой тоже неприятно стягивает кожу. А в целом - мне с начала перехода приходилось постоянно мазать кожу рук жирным кремом, а иначе - трещинки. Сейчас этого уже нет. Да и моркови я ем мало - по 1 в день, иногда - две )

Re: Дневник Yanu (переход на сыромоно)
 

Мне всю жизнь - с самого раннего детства - приходилось это делать, иначе - трещинки... и не только это.
Но вот уже года три без кремов - и ничего!

Re: Дневник Yanu (переход на сыромоно)
 

Видимо, Вашей коже не хватало питания, а теперь она радуется ))

Re: Дневник Yanu (переход на сыромоно)
 

Проблема моей кожи считается наследственной и неизлечимой...
Поэтому то, что с ней произошло, еще более интересно :D.

Оказывается, и такое можно улучшить!

Re: Дневник Yanu (переход на сыромоно)
 

Это еще раз подтверждает, что сыроедение не во вред ;)

Re: Дневник Yanu (переход на сыромоно)
 

Yanu, привет!я сыроежу только 10 дней.овощей тоже ем мало,в основном фрукты и орехи.один раз тоже замачивала горбушу в лимонном
соке,но немного добавляла соли и перца,а перепелиные яйца употребляю
каждый день по 4 штуки и желток и белок.удачи!

Re: Дневник Yanu (переход на сыромоно)
 

elena-chigineva, привет ) тебе тоже удачи!
По своим ощущениям хочу сказать, что овощи все-таки нужны! В крайнем случае - яблок побольше. На одних фруктах (когда было много цитрусов и бананов) ЖКТ не очень хорошо работает. После добавления в рацион моркови и сокращения бананов до минимума все стало намного лучше.
Что касается рыбы и яиц... Первые 2 десятка перепеленых яиц съела с огромным удовольствием, мне их очень хотелось. Вторая коробка уже неделю стоит в холодильнике, но что-то до нее и дела нет ) Организм пока яйцами насытился. Из рыбы мне очень понравилась кета - она вкусна даже без лимона и соуса. А вот горбуша пошла с трудом - она жестковатая и посуше будет.. да и вкус .. так себе. Сначала сбрызгиваю лимоном, потом либо добавляю в нарезанную рыбу немного соевого соуса (он соленый, а соли немного хочется), либо развожу в мисочке с вассаби и добавляю капельку имбиря - и остренько и полезненько (вассаби и имбирь паразитов гоняют).
В общем, добро пожаловать в стройные ряды сыроедов ;)