Re: Нужно худеть...голодание последняя надежда
 

Это и есть гидроголодание....
Я пробовала, но не в тех дозах которые там указываются.... Просто потихоньку после голода вводила соль в рацион.... В пищу не рисковала - побоялась отеков... А так нормально... Соль брала морскую, очень крупную - помол №3..

Позавчера была на лекции по Аюрведе. А вчера на индивидуальном приеме у специалиста... Впечатлений масса... Все положительные.. Все очем рассказывал я уже интуитивно начала нащупывать... Только я столько шишек набила и время со здоровьем потеряла... Он кстати доши определяет не по тестам, а по пульсу...

Сразу оговорюсь, что по жизни уже битая и дотошная - это к тому что рекомендации о нем собирала долго и нудно... И кстати мир тесен... Стала запрашивать даже здесь на форуме о консультанте и вышла на него же...:-)

Итого - потихоньку буду сливать инфу от него, только всё пропущу через себя и сгруппирую...
Но есть то что ты и другие девочки уже могут на вооружение - мы всё, имеющие лишний вес, имеем переизбыток Капхи... Так вот воду в данном случае нужно пить либо подогретую до 60-70 гр... А в идеале кипяченную 20 мин, но в сильном горячем виде... Для этого заливаем в термос и пьем в течении дня...
Я уже начала...:D

Re: Нужно худеть...голодание последняя надежда
 

где можно почитать подробнее?

Re: Нужно худеть...голодание последняя надежда
 

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7857&page=14

Вот на этой страничке есть ссылочка на книгу... заодно и прочитайте всю веточку...

Вот ещё одна книжка....

Но априори - у всех людей с лишним весом есть переизбыток Капхи... Это аксиома...:D

Re: Нужно худеть...голодание последняя надежда
 

Как мне сегодня, на 6й день было плохо, голова кружилась сил не было лежала пластом.

Re: Нужно худеть...голодание последняя надежда
 

Терпи солнце... Жди криза.... Просто нужно перетерпеть....:blush:

Re: Нужно худеть...голодание последняя надежда
 

7й день, вес 73,5 кг, утром самочувствие хорошее, появилась откуда-то небольшая энергия, пью теплую воду, физ нагрузками не занимаюсь сил нет, массаж баночный на ягодах:-) к еде стало тянуть, держусь. Сеодня пойду в баню , напарюсь по состоянию, все тело щеткой разотру. Муж жалуется, что очень жуткий запах изо рта и теперь и от тела, грит от тела ацетоном, а изо рта гадостный запах. Шею сегодня утром так свело, еле отошла. И приступы агресси находят почему-то. Но наружу стараюсь не выпускать. У меня за последнии 3 года была аллерги на цветение, котов, пыль, и пух, утром просыпалась с заложенным носом и без антигистамина не могла, теперь все куда-то пропало, но на котах пока не эксперементировала:-) позже отпишусь...

Re: Нужно худеть...голодание последняя надежда
 

микка, очень-очень понимаю.
сама пролежала пластом несколько дней. можно попытаться "раскачаться". но на каком-то этапе это перестает помогать. тогда лучше просто расслабиться и отдыхать.
есть у вас такая возможность?

это на седьмой-то день?:-)

Re: Нужно худеть...голодание последняя надежда
 

Ога...сама удивляюсь, во думаю наркоманка...затянула поесок и уговариваю себя, что успею еще. Отдыхаю конечно моного, пока дети в садике поделаю дела и лежу... Опять одела джинсы и прям не особо я и похудела,как буд-то на сантиметрик , что за дела?

Re: Нужно худеть...голодание последняя надежда
 

Обьемы потом уходят... Кожа не может так резко поддтянутся... Терпи... Принимай почаще душ контрастный, прям сголовой... Помогает хорошо...

А я уже второй день пью 20и минутный кипяток - такое впечатление что мочегонное приняла... Просто супер... Работает

Re: Нужно худеть...голодание последняя надежда
 

Начну тоже кипяток пить, прям сейчас пошла закипячу и начну пить. И клизма с содой сегодня по расписанию:doctor: