Re: Первое длительное голодание.... и вообще - первое
 

Давай! Только в зажор главное не уходить! :idea:

Re: Первое длительное голодание.... и вообще - первое
 

Здраствуйте Нафаня!
В удивительном мире мы живем, все люди разные. У каждого свои непередаваемые свойства и ощущения. Кому-то трудно начать, а кому-то как вам трудно продержаться без срывов.
Организм наш инертный, он не любит резких изменений, революций. А частые срывы отрицательно влияют на нашу психику и силу воли.

Дорогая Нафаня, если хотите результата, то попробуйте голодать регулярно, но не длительно. Начните, к примеру,с одного дня в неделю, а потом постепенно увеличиваете количество дней в неделю.

Всё большое начинается с малого.
Удачи.

Re: Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ)
 

Сколько ты в сумме дней продержалась? Считай, каскад начался))

Re: Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ)
 

в сумме пять дней))) отдохнула и вот уже второй день на сухом голоде - вес сегодня 91 кг))

Re: Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ)
 

и да)) всем привет - я вернулась))))

Re: Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ)
 

Привет дорогая!!!

С возвращением:prv03: :prv03: :prv03:

Главное ты с нами.... Примеряйся и дальше и побольше читай дневников голодющих со стажем... Очень вдохновляет...

Самый главный шаг ты уже сделала - ты здесь.... Остальное дело техники...

Я перед первыми 21днями примерялась два раза, а на третий зашла уже в удовольствие и в легкую...

С уважением, :good: :good: :good:

Re: Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ)
 

спасибо за поддержку:-)

Re: Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ)
 

у меня первый голод был 8 дней, потом были короткие голодовки. сейчас третий день, не знаю сколько продержусь, но 21 день это очень много, лучше уж каскадами))