Re: Голодаю 9-й день
 

Это в голове.... У меня тоже пока отвращения к еде не наблюдается, а надо бы вызвать хотя бы к фаст-фуду отвращение :-/
Удачи вам! :claps:

Re: Голодаю 9-й день
 

А вы жкт чистили на входе в голод? если нет, то может оттуда и непрекращающееся чувстиво голода. а вы пельмени ели на входе .можно без клизм отлично прочистить весь жкт питьем соленой воды в перемешку с пресной.
Вообще воду можно солью разбавлять, вроде самочувствие от этого улучшается..или пить минералку..
А потом на каскад идти, если сейчас вес прлохо сбрасывается, то будет в самый раз - чередовать соки и голод и 100% похудеете :)

Re: Голодаю 9-й день
 

Здравствуйте, belka2010.
Спасибо за письмо. Нет, я не чистил ЖКТ на входе в голод. Спонтанно голодать начал, без какой-либо подготовки. Честно признаться, не особо верится, что ежели прочистить весь жкт питьем соленой воды вперемешку с пресной или ещё каким иным способом, чувство голода пройдёт и аппетит вдруг исчезнет. Дело, по-моему, вовсе не в отложениях в кишечнике, не они причина тихой грусти моей по еде. Мне представляется, что это проблема, скорее психологическая плюс, конечно же, привычка много и сытно есть, наработанная годами, культура еды, вкусовые приоритеты.. много всего. За двенадцать дней голода от привычек всей предыдущей жизни не избавишься, сколько не промывай ЖКТ солёной водичкой.

Re: Голодаю 9-й день
 

12-й день сегодня.
Вес: 96,7. Давление: 115:85.
Проснулся в 9:00. 1,5 часа провалялся в постели, вспоминая сны и придирчиво прислушиваясь к организму. Ничего особенно негативного не обнаружив, таки решил подниматься. Самочувствие оцениваю как удовлетворительное. Порхать в небесах не получается, но и к земле не так уж сильно прижимает. В общем, могло быть и хуже, всё ж 12-й день, как-никак.. Хотя, ещё не вечер.

Re: Голодаю 9-й день
 

Весь день проспал, о чём ничуть не жалею! И впрямь, сон при голодовке, как аттракцион какой, будто кино 3Д смотришь.. Ярко, образно, реалистично.
Вот каким вопросом задался. Как всё ж таки из длительной голодовки выходить? Понятно, что сначала соки самостоятельно отжатые. Вопрос: из чего? Фрукты? Овощи? Почему-то большинство народа предпочитают фруктовые соки и последующую затем фруктовую диету. Но ведь фрукты, как правило, активней, агрессивней что ли, значительно нежели овощи. Стоит ли рисковать желудком, потребляя ананасы, цитрусовые, виноград и т.д.? Может, всё же обойтись нейтральными морковками-капустами- свёклами? Если кто подскажет-буду признателен.

Re: Голодаю 9-й день
 

О работе кишечника сейчас известно - ему нужна клетчатка для питания бактерий, вопрос - зачем делать сок и выбрасывать клетчатку? Может лучше есть целиком, с клетчаткой.(А потом говорите что кишечник не работает, а на чём ему работать?):-)

Re: Голодаю 9-й день
 

Сергей, но ведь, насколько я понял, соки нужны лишь для запуска ЖКТ, чтобы облегчить начало работы желудка. По-моему, это логично, не нагружать сразу ЖКТ, а потихонечку-полегонечку, с минимальной нагрузкой.

Re: Голодаю 9-й день
 

А кто проверял, что желудку трудней переваривать - выжатый продукт или целиковый, с полным набором энзимов и коэнзимов, которые и переваривают продукт?!

Re: Голодаю 9-й день
 

Startour,

Выход, рекомендуемый Anyk99 здесь
http://golodanie.su/forum/showthread...4# post266392

Здесь разные классические варианты
http://www.golodanie.su/forum/showth...417#post337417

А здесь тема о выходе
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=55

И вообще зачем велосипед изобретать, можно воспользоваться поиском по сайту.)
Удачи!

Re: Голодаю 9-й день
 

ґ


http://www.youtube.com/watch?v=p_uG2QFXV7Q