Re: Возвращение в строй красоток (каскады) (10 дней)
 

Вот как раз в период обострения выходить и нельзя, надо терпеть! На самом деле я такая трусиха - я очень боялась, что если выйду на обострении, то боль еще больше усилится. А при неправильном выходе из каскада я себя пугал заворотком кишок (и сейчас боюсь очень!) :-)

У меня работа тоже на дому, с редкими выездами в офис, но и эти выезды я постаралась сократить (взяла помощницу себе). Если честно, то первые 10 дней я вообще работать не могла, сяду за комп, посижу полчасика и выключу. Так что, всю основную работу делаю сейчас, т.к. слабость уже прошла и я чувствую себя хорошо, но все равно, делаю несколько заходов в день по час-два, а потом перерыв.

Re: Возвращение в строй красоток (каскады) (10 дней)
 

6-й день.

Сегодня на меня напала лень, может потому что суббота, а может потому что продрыхла полдня и теперь ничего не охота делать. Ну ничего, сегодня отдохну, а завтра обязательно все сделаю, ведь отдыхать тоже надо:D

Почка уже не беспокоит, а вот желудок еще бунтует, особенно тяжело было вчера вечером, думала не засну, но ничего, быстро вырубилась.
Отвес - стабильные -0,4 кг:-)

Надо бы сегодня сделать клизму (организм требует), сделаю, но чуть позже. А еще, с завтрашнего дня планирую начать делать бодифлекс - когда-то он мне здорово помог убрать лишние объемы. Давно о нем думаю, но все как-то лень было, а сейчас это уже необходимость, кожу надо подтягивать!:idea:

Re: Возвращение в строй красоток (каскады) (10 дней)
 

хорошо подтягивает кожу водорослевый гель-эластик от флоресан. стоит копейки.

Re: Возвращение в строй красоток (каскады) (10 дней)
 

а я старым проверенным способом буду делать подтяжки, если не поленюсь: обертывания морской (или обычной) солью.
можно полотенце или рукавичку в соленой воде мочить и себя хлопать.
еще можно соленым концентратом окатиться и хлопать себя пустой пластиковой бутылкой (1,5 литровой). бутылкой мне очень нравится. получается отличный вибромассаж. только не забывать после солевых процедур опаласкиваться пресной водой обязательно. или травяным (или крупяным - хорошо настой из измельченного герсулеса, овса и т.п. ) отваром каким-нибудь.
ну а для лица крема-лифтинги и маски-лифтинги всякие. с лицом проще. у кого кожа жирная, то солевая маска тоже хорошо будет, а вот для сухой ее лучше тогда с яйцом смешивать и/или медом

Re: Возвращение в строй красоток (каскады) (10 дней)
 

Боюсь это мне не подойдет, т.к. именно из-за переизбытка соли в организме я и начала толстеть - соль задерживает воду, а я очень люблю все солененькое. Так что, соль теперь будет у меня в рационе в микродозах. А так хочется огурциков малосольных:-(

Re: Возвращение в строй красоток (каскады) (10 дней)
 

7-й день.

Вчера сделала клизму и результат -0,7 кг! Опять много всякой гадости вышло, хоть каждый день ее делай:x

Бодифлекс сегодня тоже сделала, но как-то в полсилы - не совсем хорошо себя чувствую, какая-то слабость и раздраженность, скорей бы уже криз наступил!

Вчера вечером началась рвота, но ничего не вышло, только слюни. Зато после этого желудок поуспокоился, а то достала меня эта революция! Сегодня еще подташнивает, но терпимо.

Re: Возвращение в строй красоток (каскады) (10 дней)
 

ты заблуждаешься! соль внутри - это одно, а соль снаружи - это другое. она наоборот вытягивает лишнюю жидкость. поэтому в мертвом море нельзя сидеть больше 20-ти минут! это грозит обезвоживанием.

Re: Возвращение в строй красоток (каскады) (10 дней)
 

я делаю каждый день. а порой и дважды в день. я работаю и мне это помогает.

Re: Возвращение в строй красоток (каскады) (10 дней)
 

Спасибо, милая, обязательно возьму на заметку!:-)


Я и так ее тяжело переношу, а каждый день для меня это жесть! Я лучше по Столешникову, через 3-5 дней делать буду...

Re: Возвращение в строй красоток (каскады) (10 дней)
 

Василисса, а какой должен быть концентрат и как долго себя хлопать?