Re: 100 дней до Нового Года
 

Классно! Напиши как будут результаты :-)

Re: 100 дней до Нового Года
 

Lika, обязательно. Только, наверно, они будут далеко не сразу... Вообще, хочу дневник завести тут. Обычный)) Но у меня дневники почему-то никогда не получаются, сколько себя помню)

Re: 100 дней до Нового Года
 

воды пить чем меньше тем лучше)
то есть пей када хочеца тока

Re: 100 дней до Нового Года
 

Sky, обоснуйте)

Re: 100 дней до Нового Года
 

потому что человеку надо немного воды, а весь избыток просто грузит организм.

по крайней мере пить больше чем хочется вообще нет смысла, наоборот, может быть что надо пить меньше чем хочется, мы привыкли к избытку воды.

лично я, а так же другие кто голодал всухую и восстановил баланс организма могу вообще пить 1-2 раза в день. кстати чай не совсем питье, его пьеш 10 чашек в день и хочешь ещё. а так просто воды с фильтры 2 стакана в день вполне достаточно.

и вообще, избыток воды кроме того что просто грузит систему отвода, так ещё и я читал что вода может вызывать воспаления. наоборот если где то что то не так, то это лучше засушить. а если есть фркуты и овощи то воды надо будет ещё меньше, ведь в них много воды.

Re: 100 дней до Нового Года
 

привет)
по мне-у тебя очень даже нормальный вес)
скажу по секрету - твои цифры - ЭТО МОЯ МЕЧТА!!!
или может ты младше меня? сколько лет? :D
если не секрет)

Re: 100 дней до Нового Года
 

привет) не так уж и младше, мне 20. я в твоем весе тоже была, потом похудела. а теперь стремительно снова набираю.. а так не хочется)) но мне нужно не больше 50, т.к. тонкая кость.
не мечта, а цель) мечтают о чем-то нереальном, а здесь все вполне осуществимо! :-)

Re: 100 дней до Нового Года
 

не знаю-не знаю..что-то я не худею:-(
ой, а мне 21 только недавно исполнилось, я даже еще не привыкла.
кстати, а как ты похудела? за какое время?

Re: 100 дней до Нового Года
 

Оля, я уверена, что все получится. У меня бабушка регулярно то худеет, то полнеет, а ты говоришь возраст))
Я похудела во время болезни. Как раз тогда, когда меня похудение меньше всего волновало)

Копирую из дневника:

Re: 100 дней до Нового Года
 

Lika, привет) Сходила сегодня к врачу...) Докладываю, как обещала: плоскостопие (врождённое, не лечится), сколиоз 1-й степени (наследственное, не лечится), остеохондроз грудного и поясничного отдела позвоночников (назначили сложное дорогое лечение 10-дневное, если не поможет, более длительное, в санаторном режиме, полгода, на что я вряд ли смогу пойтить). Это то, что врач сказал) Но, главное, я теперь чётко знаю диагноз, хотя в первом была уверена, ко второму была готова. :-)