Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Питание (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=11)

- - Вода (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=2461)

Вячеслав, Эльфочка практиковала питьё лимонной воды.

Maksenek, мне интересна биохимия.
что меняется при этом по сравнению с классическим лечебным голоданием?

а то, что кто-то так голодал - как бы, ни о чем не говорит.

мне просто вода почему-то стала противна.
а лимончик капнешь - и все нормально :-)
но что-то все-таки меняется.
например, запаха ацетона я не ощущаю.

Вячеслав, ну как известно, на голодании имеет место ацидоз, а органические кислоты, как ни парадоксально звучит, обладают ощелачивающими свойствами... Так что тут вполне может быть какой-то сермяжный смысл. ))

Maksenek, говори по-русски! :-)
то есть, лимон мешает ацидозу?
ну организм все равно же переходит на эндогенное питание - не лимоном же в количестве трех капель он питается? :D

кстати, голодается легче, чем обычно, я бы сказал.

Цитата:

Сообщение от Вячеслав (Сообщение 834883)

то есть, лимон мешает ацидозу?

Теоретически должен, хотя с трех капель, наверно, вряд ли. :hz:

Цитата:

Сообщение от Winter (Сообщение 782487)

Я себе приобрёл и поставил вот такой:
Аквафор Морион с минерализатором
До фильтра соли 55-60 (мг/л) после фильтра 3-4 (мг/л) . Отголодал на этой воде,работает отлично, подключается легко и просто,
Рекомендую.

У меня такой же, так же рекомендую для употребления...

Цитата:

Сообщение от Вячеслав (Сообщение 834878)

мне интересна биохимия.

pH лимонного сока 2.0 - 2.6. Усилит ацитоз за счет органических кислот. Жир будет быстрее расщепляться. Предполагаю более добавит интенсивности распаду жиров чем белков. Сок одного лимона лучше выпивать непосредственно перед сном, жиротопка интенсивнее работает ночью.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Данные по лимону.
Калорийность и содержание белков в 100гр лимонов
белки 1.1 гр
вода 88.98 гр
жиры 0.3 гр
углеводы 9.32 гр
энергия (кКал) 29 кКал

Содержание витаминов в 100гр лимонов
A (ретинол) 6.6 мкг
B1 (тиамин) 0.04 мг
B2 (рибофлавин) 0.02 мг
B3 (ниацин) 0.1 мг
B4 (холин) 5.1 мг
B5 (пантотеновая к-та) 0.19 мг
B6 (пиридоксин) 0.08 мг
B9 (фолиевая к-та) 11 мкг
C (аскорбиновая к-та) 53 мг
E (токоферол-α) 0.15 мг
каротин-β (провитамин A) 3 мкг
лютеин 11 мкг

Содержание минералов в 100гр лимонов
железо (Fe) 0.6 мг
калий (K) 138 мг
кальций (Ca) 26 мг
магний (Mg) 8 мг
марганец (Mn) 0.03 мг
медь (Cu) 0.037 мг
натрий (Na) 2 мг
селен (Se) 0.4 мкг
фосфор (P) 16 мг
цинк (Zn) 0.06 мг

Содержание липидов (жиров) в 100гр лимонов
жирные кислоты (моноНЕнасыщенные) 0.011 гр
жирные кислоты (полиНЕнасыщенные) 0.089 гр
насыщенные жирные кислоты 0.039 гр

Сок лимона будет пополнять буферы минералов и витаминов, которые исчерпываются на голоде.
Химические уравнения реакций нутриентов лимонного сока в теле на голоде, из местных, возможно только Андрей Николаев написать может без подглядки в учебники биохимии. :-)

Вот ответ от специалиста - доктор РДТ с многолетним стажем.

Цитата:

Лимон ощелачивает организм, поэтому не так выражен кетоацидоз и легче.
Но это не голодание с классической точки зрения. Кетоацидоз нужен для
перехода на эндогенное питание. Если важно худеть - нормально с
лимоном; если нужен глубокий процесс перестройки синтеза
соединительной ткани, лимон, как и прочие продукты, исключается. Даже
чаи, в состав которых входит плод, типа как шиповник, нарушает
механизм перехода на эндогенное питание в той мере, в какой это дает
чистое голодание. Если ты посмотришь видео Марвы Оганян, она
голоданием называет употребление травяных чаев с медом, но это не
верно.

Кстати, действительно, многие ошибаются, считая, что лимон окисляет организм.
Он его ощелачивает, как это ни странно :-)
Подтверждение тому - например, вот эта ссылка:
http://www.abcslim.ru/articles/992/o...shie-produkty/

Цитата:

Каждый из нас полагает, что, попробовав тот или иной продукт, можно определить по вкусу его свойства! А не тут-то было! Очень часто кислые на вкус продукты наш организм наоборот ощелачивают (например, самый яркий «обманщик» - лимон – один из главных ощелачивающих продуктов, несмотря на свой кислый вкус!), а некислые по вкусу – как ни странно нас закисляют. Для примера приведу совершенно «некислые» яйца, мясо, рыбу, белый хлеб – главных виновников закисления организма!

Там есть хорошая таблица по всем продуктам.

А еще, говорят, лимон с сахаром - окисляет, а чистый лимон - ощелачивает :hz:

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 834879)

органические кислоты, как ни парадоксально звучит, обладают ощелачивающими свойствами...

Maksenek, теперь я понял эту твою фразу :-)

А что скажешь по поводу лимона с сахаром?
Говорят, он таки закисляет организм.

Цитата:

Сообщение от Вячеслав (Сообщение 835911)

Кстати, действительно, многие ошибаются, считая, что лимон окисляет организм.
Он его ощелачивает, как это ни странно :-)

Тем не менее Болотов для закисления предлагает делать кислый квас (бананы, чистотел и царская водка).