Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

Katarinaotress,
О.К.
начнём вместе.
удачи.

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

а что такое ананаски?:hz::D

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

МИЛУСЯ,
это сорт такой , они имеют жёлтый, ближе к лимонному цвет, слегка удлинённые, и сладкие, с необычным вкусом. я их начинила грецким орехом и сварила варенье.http://s009.radikal.ru/i307/1607/e4/eb0a9ae4b7a2.jpg

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

всем привет.
за вчерашний день выхода из голода-
вес-90.8 кг. А.Д.- 125/85-80. + 0.6 кг
вчера ела- утро-апельсин 2 штуки.
обед- 3 помидора розовых.
в 18 ч- цветная капуста, кабачки, картофель- всё отварное.
в течении дня вода, гр. 300 чёрной смородины.
каждый вечер прогулка к набережной в течении 2- ч.
ночью суставы не беспокоят.
продолжаю С.Г.
всем удачи и здоровья.http://s50.radikal.ru/i129/1607/83/cc451be3cda1.gif

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

Я про ананаски.
Вот ведь оказия какая.:lol:
Вчера я чуть не 5 минут в магазе разглядывала их и всё думала брать-не брать.Не рискнула.На вид казалось,что кислые они,хоть и написано было,что сладкие.
Даже к концу дня уценка была,но и это не сыграло для меня роли.Эээх...их уже небось сирийцы разметали.Будут ли ещё в продаже?:hz::D

Первый раз я их увидила ,а теперь знаю,что надо немного и верить,если написано...:idea::D

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

piumina, а каскадить 1 на 1 - это можно так сделать: 1 день СГ, потом 1 день ВГ, и снова СГ, и ВГ потом.....???

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

piumina, прочитала весь твой дневник сегодня от корки до корки. Какая же ты молодец! Не сдаёшься, шаг за шагом добиваешься здоровья. Ты для меня пример!:bravo:

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

ЕЛЕНАМАС,
наверное можно, я так не пробовала.
это надо иметь много свободного времени, находиться в одиночестве, что бы никакие запахи не беспокоили, что бы в любую минуту, когда станет не хорошо, можно было прилечь.
я такой возможности не имею.
тут хотя бы с правиться с каскадом 1 день С.Г. , один день на соках и салатах.
вчера вот снова гости из деревни были, привезли сало...
куда вот от этого спрятаться? где найти домик в лесу дней на 3 недели хотя бы.
я поехала недавно в деревню поголодать, ага щазз, через три дня сбежала.
разве там дадут поголодать.
сегодня С.Г. , после вчерашнего сала боюсь встать на весы.
А.Д- 120/85-70 слава Богу А.Д. в норме.


Ali-Lena,
Леночка спасибо за тёплые слова, но по моему ты преувеличиваешь.
всё равно приятно, и ты меня здорово подстегнула, в хорошем смысле.
теперь буду стараться сильнее, быть для тебя примером:D и для своего здоровья.
как твоя ножка? старайся не ступать на неё, что бы не произошло смещение. мне говорили- не вздумай голодать, организму нужны вещества для сращивания кости.- а врач меня поддержал , сказал организм всё сам найдёт в наших "запасах", а голод только поможет. я голодала 2 дня в неделю. выздоравливай пожалуйста.
удачи и здоровья.http://s019.radikal.ru/i604/1607/e7/e24bc1943c76.gif

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

Да так я и не наступаю... Лежу вот в основном. Только да туалета, и обратно. :-). У меня сегодня 4й день СГ. Лечим ножку.

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

Ali-Lena,
удачи.:prv03: