Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Вот именно. И, кстати, эти войны никогда не прекращались, набирают силу и приведут к глобальной катастрофе в обозримом будущем. Но я не могу представить себе, чтобы по этому вопросу (факт Творения) разодрались между собой астрофизики, математики, химики-органики, биохимики, биологи, генетики... Разумеется те, кто стал креационистами, честно посмотрев в лицо фактам, добытым в научных исследованиях.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Погуляла по форуму.Увидела вдруг,что я надутая доисторическая яшерица.
Столько не знаю о голодании (я о практическом опыте людей)Я совсем почти закапсулировалась в своих прошлых знаниях.Но,думаю, что я
ещё смогу превнести что то интересное в свою жизнь.Пожелайте успеха.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

С тех пор, как я познакомилась с нашим драгоценным форумом, я тоже очень критично отношусь ко всем книгам по голоданию. Из новых удовлетворил только Столешников.

Недавно скачала книгу "Медитативное голодание" , заинтриговало название, пролистала, и тут же погасила: хрень и самореклама автора.:-(

Уж лучше по форуму гулять, то тут, то там насотящие жемчужины находятся. И хорошее насторение, одна Хабиба чего стоит! :prv03:

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Нэлли, спасибо,развеселила:D Я про ящерицу. А успеха мы всегда желаем всем, кто встал на этот путь,- он правильный, хоть и нелегкий. Но "узки ворота, ведущие в жизнь". Относительно знаний. Во-первых, у Вас их уже столько, что надо учить других. Во-вторых, постоянное накопление информации может навредить- если под влиянием нового знания постоянно менять свое поведение. Надо прибиваться к какому-то берегу:smile2:

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Habiba это супер!

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Вот и пробиваюсь.Жадно и торопливо глотаю новые знания.Пусть складируются,не повредят.Если серьёзно,то вижу два пути.На одном очень многое надо менять в жизни,иначе до финиша цели не достигну.Ну а второй
-жить тихонечко с оглядочкой,тешить себя мыслью,что и так очень хороша!Выберу первый. И опять вопрос "А смогу ли?" Знаю.знаю..
что бы ответить-надо попробовать.Но пробовать мне надо наверняка.
Вот и тороплюсь узнать побольше.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Ну хорошо, Ломоносов Вы наш. Зафиксируйте хотя бы три константы:
-физическая активность;
-правильное питание;
-периодические голодания.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Спасибо за совет.
День назад закончила дневник TOTOPO. Не буду распыляться на заслуженные комплименты автору.Не буду отмечать физические особенности автора дневника.Я о том,что я взяла для себя прежде всего
-Моя очень маленькая физическая активность во время голода-
Я немного побаивалась себя нагружать.Ведь не обязательно мне бегать по
десять км.Если бы просто ходила часа по два.то не было бы низкого давления во время голода, возможно быстрее наступил бы криз.
Значит при следующем голодании- умирай но ходи.
Пункт три-периодичность голодания-обязательно.
А вот каким будет моё правильное питание ещё твёрдо не знаю.
Наверное и хорошо,что не знаю.Должно всё само собой получиться,если
первое и третье условие буду выполнять неукоснительно.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Нашла информацию по РН соков.Оказывается, они все ,как правило, не выходят за величины слабокислых.Только в организме что-то происходит с ними, и они этот организьм защелачивают в какой-то мере.Опять же-метаболизм в зависимости от времени суток.Съесть лимон днем-защелачиваешься, если на ночь-закисляешься.
Нэлли, пожалуйста, аккуратней с "многим".Стрессы от крутых перемен известны плохими последствиями.В жизни народа нашей страны до сих пор отрыжка от "времени крутых перемен"...Как то они, эти перемены, все не в ту степь:D Потребляй, покупай,нажирайся,напивайся- и будет тебе хорошо!:oops:

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

откуда такая информация? по воздействию уже в ветке у волдава обсуждали, получалось что если продукт кислый он изначально закисляет, но потом буферные системы организма выравнивают все до исходного положения, но при этом выравнивании организм сперва поднимается до ощелачивания и лишь потом возвращается в исходное состояние.