Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

ага, я за месяц с небольшим после голода почти 5 отъела.
При чем,до 16 аппетит молчит, после 17-в ход идут фрукты -овощи, но объемы......(минимальная порция-тазик:D ), вечером же просыпается жор, вот тут идут в ход мясо-молочка и все, что есть в холодильнике.
Особенно, если съездим искупаться-жор на высоте.

У меня такое ощущение, что жара сбила все биоритмы, обычно, я по ночам не ем совсем.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

На меня в плане жора жара не повлияла, а вот работа ЖКТ сбилась напрочь. Сначала грешила на нитратность арбузов, но после недельного воздержания от них поняла, что дело не в арбузах а в организме. Наверное "сварилась" от жары микрофлора)))) Сейчас, после "похоладния" все начинает само входить в привычный режим.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

А я вот хочу пару-тройку дней на арбузиках посидеть, но побАиваюсь как раз из-за опасения нарваться на нитратные. Кто-как и что думает на эту тему? Никто из москвичей не пробовал в этом сезоне арбузную диету? :-)
У меня такое тоже было где-то дня четыре, потом самО прошло несмотря на то, что жара была ещё в разгаре.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

ну почему? Просто цель могла сменить. Их много может быть, я ж, например, себе такой не ставлю... ;)
как завещала нам древняя аюрведа, депрессуха от раздутого ветра бывает...
а это вроде пита...
а это капха...
Не, женщины - это загадка, даже с позиций аюрведы... :-) Правда, если серьзено, вес может набираться от любой раздутой доши.

у меня было прошлым. Приехал в Одессу, там под 40 и жрал как из ружья. Но я тогда опустился до 70 и питу разогнал основательно. В общем, ты расслабилась, отдохнула за лето? Потрескала вкусновредностей (меня тоже всегда удивляло, к концу ВП запах мясного бульона у меня рвотный рефлекс вызывал, а пост кончился и на второй день уже все жрал с удовольствием)? Теперь пора к некоторой дисциплинке возвращаться... :-) Я тоже после отпуска и мороженого пачками вот отдыхаю душом и телом, 11 суток планирую голоднуть... ну шоб за оставшихся 3 успеть выйти... :-)

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

А от аномальной жары и, особенно, духоты чё, не бывает? :D Раздутый ветер - это не про меня. :-) А небольшие депрессухи время от времени - про меня. Зависят чаще всего от внешних факторов. Таких как вот эта жара например.
Вот и я про то ж.
Не, я пока снова мышцУ не накачаю, голодать не буду. За полтора жарких месяца мною не сделано ни одной зарядки и ни одного упражнения. Я всё больше на диване перед телевизором валялась. Так что я, скорее всего, сейчас сяду на несколько дней на арбузную диету. Следом, ещё на какой-то срок на сыроедение и попутно буду мышцы закачивать. Как тока хоть немножечко подкачаюсь - сразу займусь очередным голоданием. А то мне без физухи на голоде тяжко очень бывает. :idea:

И ведь чё обидно. Как раз этой весной предлагала Коржемелику установить кондиционер в этой квартире. А он: "да лааааадно, следующей весной поставим". Потом сам ругал себя за то, что не послушал мою мудрую интуицию.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

У меня еще есть подозрение на сбой в ЖКТ из-за смога - наглотались этой гадости, а она очень плохо выводится из организма.
А с арбузами конечно стремно, как их проверишь, может там кроме нитратов еще чего напичкано. Одна отрада, цены на них низкие.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

уже, знаешь, автоматом на все с позиций аюрведы смотрится. Это уже шизо у меня, едрен-батон? У тебя кроме питы явно сильная капха (не помню, ты вроде публиковала свои тридоши?)
так вот, как все однако по-разному. Мне например вроде никакие мышцы нахфиг не нужны (я еще понаблюдаю, прежде чем выводы делать, а то и Гвоздь мышцам очень большое значение придает), но заметил, что чем меньше вес, тем меньше желания и удовольствия голодать. Доходило 1 день голодать не хотелось, а ваще - это для меня изысканное удовольствие! :-) Т.е. если бы набрал заметный вес, то голодание - экстаз...
А депрессуха - это таки ветер. Ну не капхо-питовская это весчь, хоть тресни! Ты приглядись к себе. Правда когда у меня разыгрался ветер, я жару резко полюбил... Порой сам удивляюсь, про себя очевидные вещи порой не вижу. Хорошо видится на расстоянии. :-) Я уже подумываю поискать хорошего аюрведического врача, у моих дош явно крыша съехала - другим человеком стал и внутренне тоже, это и близкие и посторонние говорят. А на границе коронный вопрос - это ваш паспорт?... :D В любом разе, надеюсь у тебя депрессухи без серьезных оснований.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Дык, если тебя слабость не донимает, так оно тебе и не надо как бы. А меня вот на голоде частенько донимает очень сильная слабость и плохое физ. состояние. Разогнать это дело можно только активной зарядкой. Ну а для того, чтобы зарядочка была полноценной, нужно начать делать её вне голода. Потому что если на голоде, то к плохому состоянию ещё прибавится и боль в мышцах. Да и ваще, чтоб от плохого состояния на голоде избавиться, нужно гликоген из мышц вЫкачать. А если мышц априори мало, то откуда ж выкАчивать?
У меня тридоша, т.е. равновесие. В146 - П165 - К156. О как. :D Иногда меня немножко сносит в сторону питы, потом всё снова становится ровно.
Воооот. А я её никогда особо не любила, а этим летом ваще возненавидела.
Это даже по твоим постам заметно. Если сравнить твои первые здесь посты и сейчасшные, то разница огромная. :-)
Без. :-) Эт на фоне усталости от длительной жары и духоты.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

А у меня это дело (ЖКТ) проявилось ещё до смога, чисто от жары. Сегодня по телевизору слышала, что последствия смога мы сейчас на своём здоровье не ощущаем. Они (последствия) скажутся непременно, но только через несколько месяцев. Так что давайте активно голодать этой осенью. Мож хоть от чего-нибудь отчистимся? Ну там, от пылевых частичек всяких, которые однозначно в лёгкие всем москвичам (и не только москвичам) попали. Аник не раз говорил, что голод великолепно очищает лёгкие. Так что даже курильщики со стажем могут в процессе нескольких голоданий поиметь себе новенькие лёгкие. :-)
Лан, я попробую, а потом вам всем расскажу. :D (если выживу)

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Дерзайте!
Правда поставщики у всех разные, а на арбузах лейблов нет((((