Re: исповедь голодающего
 

Анютка, держись! Такая молодец! Я новичок в ЛГ, опыт совсем маленький, в основном по одному дню, но это не серьёзно... Два раза голодала по 3 дня, но родные меня так ругали и были против, что я не стала сопротивляться. А вот теперь тоже приспичило, выписали гормональные таблетки, понижающие тестостерон, а меня с них расперло на 15 кг, при росте 155 вес 69кг. Просто ужас... Хочется настроиться на более длительный срок, хотя бы для начала 5 дней.
А ты будешь для меня примером!:super: Держись, всё у тебя будет хорошо!

Re: исповедь голодающего
 

спасибо...ну меня если честно гормоны тоже испугали ..во-первых не худеешь от них..ну и отекаешь...а сходить я не собираюсь..все ерунда..особенно когда посмотришь что выходит

Re: исповедь голодающего
 

Да, отеками я тоже страдаю, да еще работа сидячая, целый день у компьютера, физические нагрузки минимальные...+ собственная лень, с которой так тяжело бороться...:shuffle:

Re: исповедь голодающего
 

12 день самчуствие нормальное ..только слабость сильная..пришла на работу руки поднятьне могу ..так и просидела..и очень хочеться спать

Re: исповедь голодающего
 

Как говаривал один мой 4-летний знакомый: "Терпи коза, а то мамой будешь"...

Re: исповедь голодающего
 

Тошнит - это хорошо, т.к. токсины выходят. Клизма в этом случае - хорошее подспорье. Через несколько голоданий перестанет тошнить и клизмы можно будет не делать.

Прыщи появились - признак очищения и малопития.

Надо заставлять себя гулять, это уменьшит слабость. Вот такой парадокс. Тоторо голодал 50 дней и почти каждый день бегал. Если бы не бегал, голодать былоЮ вероятно, тяжелее.

Массаж штука очень хорошая. На голоде очень даже рекомендуется самому себе растирать все конечности, голову, тело. Особенно по утрам.

Если вдруг где-то справа или слева начнет побаливать, надо тихонько помасиировать это место и боль пройдет.

Водичку надо уметь пить. Стаканами действительно плохо идет. Её надо пить практически постоянно понемногу. Держите при себе бутылочку и по глоточку. Я умудрялся на голоде до 5 литров выпивать.

У меня гипотериоз. После голодания весь мой ливер и щитовидка были согласно УЗИ в норме.
Мне также знакомы ощущения вкусности свежего воздуха на голоде и после. Не исключено, что это легкие очищаются.

У меня после голода на 95% исчезли местами появившиеся синие жилки. Так что держись варикоз.

Анютка, все идет нормально. Я бы только добавил воды, прогулок и самомассажа.

Re: исповедь голодающего
 

круто спасибо..такая поддержка..но кстати тошнить сегодня перестало ..дышу полной грудью..и ничего не болит ..и на запахи уже так не реагирую....да хотела спросить Alex2...а сколько дней вы голодали?

Re: исповедь голодающего
 

подозрительно хорошее самочувствие..толькоиногда злюсь на своих детей..учеников..ну и на мужа срываюсь..это нормально?

Re: исповедь голодающего
 

Нет, но Вы ж не знаете, как еще реагировать на раздражители? В этом все дело.

Re: исповедь голодающего
 

а как реагировать?