Re: ...ОПЯТЬ ВСЕ СНАЧАЛА ....
 

:drunkpat: СПАСИБО !!! Я держусь ... за стенку в туалете , блин , это когда-нибудь закончиться ??? Или завтра 3-й акт Марлезона ?!

Re: ...ОПЯТЬ ВСЕ СНАЧАЛА ....
 

Держишься ты молодцом,а вот что бы помогала себе массажем или физ.упражнениями (хоть ползком по квартире),хоть сидя поднимать что-нибудь тяжёленькое-этого не видно.Не мучай себя-нагружай мышцы,минут через пять-пятнадцать полегчает!

Re: ...ОПЯТЬ ВСЕ СНАЧАЛА ....
 

10.02.--день 8-й - "зеленый " человечек (т.е. я ) продолжает жить... Пришлось-таки "дотанцевать" 3-й акт , денечек еще помучиться
Нэлли, спасибо за советы , массаж пыталась изобразить ( у меня есть такая деревянная штука с колесиками - катала ею по всем членам).А вот насчет "чего - нибудь тяжеленького "- не совсем поняла , это штанги-гантельки всякие ??

Re: ...ОПЯТЬ ВСЕ СНАЧАЛА ....
 

11.02.--день 9-й ,или возрождение из пепла... Марлезон завершился , собираю лавры и всякие "Брависсимо!" , заслужила :shuffle: Утро дало понять , что кризис пережили , можно рулить дальше к звездам !!! Настрой полетный , голова ясная , физ.самочуствие -тьфу-тьфу , чтобы никто не сглазил ! В общем , сегодня я ОГУРЕЦ - хоть еще и зеленоватая , зато заметно посвежевшая и бодренькая . Уезжаю на лыжню , завтра обещаю обязательно вернуться .....ps/интересно , а в природе существуют "бодренькие" огурчики , или я уже начинаю сходить с ума ?:lol:

Re: ...ОПЯТЬ ВСЕ СНАЧАЛА ....
 

Массаж тела помогает,а массаж позвоночника прямо возрождает. Если упорства хватит,то и лёгонькими гантельками надо помахать,даже через не могу.

Re: ...ОПЯТЬ ВСЕ СНАЧАЛА ....
 

12.02--день 10-й , и очередные сюрпризы... Огромная благодарность тому / тем , кто придумал четыре деревянные палки , при помощи которых можно добраться на край земли , правда при наличии снежной поверхности , но , все равно :bravo: . Вчерашний активный отдых вышел на славу , вместе с ним "вышла из строя " и Я ... :4u: .Сегодня заложены все дыхательно-глотальные органы , ручьи из носа , температура .Вот , сижу - гадаю , то ли перестаралась с физ.нагрузкой , то ли иммунитет 1% из 100 возможных, совсем зах*ревший , то ли удалось выташить из внутренностей очередную "капсулу с секретом" на поверхность , то ли...то ли...то ли все ,выше перечисленное, сразу , А ТО ЛИ ЕЩЕ БУДЕТ ОЙ_-ОЙ_-ОЙ ??!! :hz: С каждым днем прибавляется какая-то очередная бяка-бука , наверное , это хорошо .?(Вспоминая голодные "2-хнедельки" , что были осенью, не так ярко было , по-спокойней что ли , более ровно проходили .Может сказывается мандариновый декабрь ?) . Какие же сроки ставить - 21 , 40 ?Или не забегать вперед , сосредотачиваться на процессе текущем ?? Вся в раздумьях :eyes: Несмотря на общее не самое искрометное состояние , хандры нет , голова ясная , слабость минимальная .Уже получается равнодушно гулять по кухне мимо хол-ка , не вспоминая о его содержимом . Дерматит начинает менять свои границы - расползается , м-да уж - совсем не красиво ! Ухожу делать гантельки - 2 пляшки из-под минералки , вечером попробую домашний фитнесс ! Всем хорошего выходного дня , не болейте !

Re: ...ОПЯТЬ ВСЕ СНАЧАЛА ....
 

С праздником светлым,
Ясным и нежным,
С самым прекрасным
И самым чудесным.
С праздником ласки,любви и внимания!
Пусть исполняются Ваши желания!

http://s017.radikal.ru/i430/1202/33/883cb7006b61.gif

Re: ...ОПЯТЬ ВСЕ СНАЧАЛА ....
 

http://s10.-Ved-/37c353320a604c391f87be3449efe8de.gif
С ПРАЗДНИКОМ !!!

Re: ...ОПЯТЬ ВСЕ СНАЧАЛА ....
 

Gold-orhi,
Versaveia, и все-все-все , читающие мои "записки на полях" - вы ПРЕЛЕСТИ просто !!! Чудные открытки , мои поздравления и пожелания быть всегда влюбленными , поскольку нормализует гормональный фон (чисто мои наблюдения...) , да , и так приятненько на душе от любовных эндорфинов-адреналинов .Всегда влюблен = всегда в тонусе !!!:lovedaze2: 13-14-15.02.--дни 11,12,13 моего ничегониеденья. Обьединяю в кучу по двум причинам :1.Меня на прошедшие двое суток наглейшим образом лишили связи с социальными сетями ;2.Все три дня схожи по событийности . Подвожу итоги .Простудные симптомы продолжают держать меня в своих цепких обьятьях - рулончик туалетной бумаги , используемый в качестве носового платочка (уж, простите за тривиальность:shuffle: ) за день улетает на "ура!" , разговариваю , как самая искушенная соблазнительница "в нос с прононсом" с предыханием (Мерлин Монро отдыхает) .Стало закладывать и ушки , что совсем не радует , вспоминается детский отит , жуткая стреляющая боль , синяя лампа , бессонные ночи , мамины слезы... Не хочу всего этого ! В баню сходить возможности нет , а может и не стоит , ведь температура тоже стоит на дурацких 37-ми .Только теплый душ , клизмы, ингаляция (новогодняя выброшенная елка пошла на пользу даже окончательно умерев , запариваю хвою и дышу-дышу..до состояния свежесваренного ракаобразного ) . Полчасика каждое утро заставляю себя, именно заставляю , потому как не мое это , я плавать люблю ,так вот изображаю гимнастику (пресс , отжимаюсь , ногами брыкаю , ну , и подкачиваю остатки груди самодельными гантельками ) .Кстати , уже многие месяцы увеличены лимфоузлы подмышками ( диагностировали мастопатию в свое время ) ,только сегодня не нащупала их вообще .Уменшились ? Переместились в другие среды обитания ?? Что еще ? Гуляю вечерами , выпускаю нашу сумасшедшую ротвейлериху из вольера и потом , в течении 2-х часов пытаюсь загнать ее обратно . Выматывает круче всякой пробежки , зато хорошо сплю после .Отдышка не дает покоя , с утра всегда откашливаются слизистые шарики , наверное из бронхов летят . Сколько еще пройдет месяцев , лет , пока легкие и организм в целом очистятся от смол и никотина ??? Настроение воздушно-капельное и радостное !Пока все .

Re: ...ОПЯТЬ ВСЕ СНАЧАЛА ....
 

ВЫЗДОРАВЛИВАЙ !!! http://yoursmileys.ru/tsmile/dogs/t0444.gif