Re: мечты сбываются!
 

1-й день.
вес 69,5. рада, что хоть не привес!
смотрю на себя в зеркало и вижу изменения. даже если я похудею на 10 кг., будет отлично! но хочу все-таки минус 15 :blush:
в бой!

Re: мечты сбываются!
 

со мной что-то происходит.. боюсь как бы это не депрессия... у меня подавленное настроение и конечно поела.. расстроена до безумия. наоборот сейчас нужно уйти в голод, чтобы очиститься духовно. а сейчас только боль...
начала в 14:00.

Re: мечты сбываются!
 

Это всё уже в прошлом! Не позволяй дурному прошлому даже чуть-чуть влиять не твое шикарное будущее!!!
Так! Сопли в сторону! Упала - отжалась, и снова в голод!!!:super:

Re: мечты сбываются!
 

всё понятно.. начинаются кд. вот откуда эта меланхолия.
спасибо всем огромное за поддержку!
вечером lpg.

Re: мечты сбываются!
 

шамони, давай! давай!))) все в твоих руках!))))
процедуры lpg хорошо помогают??

Re: мечты сбываются!
 

хорошо. убирают объемы, выравнивают кожу.

Re: мечты сбываются!
 

постоянно читаю твои дневники, но не отписывалась, а сейчас хочу! раз тот человек дерьмо, то и зачем оно тебе... хорошо, что ты поняла это рано, а не поздно! тебе бы теперь как раз отвлечься и пусть кухня пылится.
похудеешь и будешь самой сексуальной и красивой на пляже =))) ты можешь, я убедилась!

Re: мечты сбываются!
 

шамони, извините, но я тоже вставлю пять копеек. Как можно начать в 14.00, или 19.00, с набитым желудком? Начать голодание можно со следующего утра, освободив кишечник от съеденного накануне. Таким голоданием как у вас можно только расшатать окончательно психику и вконец испортить обмен веществ. Успокойтесь, подумайте насколько сейчас вам это нужно, и нужно ли. Может через месяц вы легко и просто войдёте в голодание, если будет необходимость в нем.

Re: мечты сбываются!
 

Polie, спасибо вам за теплый отзыв!

Re: мечты сбываются!
 

нужно. именно сейчас мне нужно измениться. и я вижу уже как эти перемены происходят. за прошлую неделю я скинул 5 кг. я вижу, как меняется моя фигура и окружающие тоже. я хочу блистать на пляже. я такой человек, который получает удовольствие от внимания других. мне нравится, когда на меня смотрят и восхищаются. даже сама от себя в зеркале прусь )) так что останавливаться мне нельзя. тем более сейчас. я не хочу погрязнуть в депрессии. а голодание меня дисциплинирует.