Re: Кошкин дом
 

Sole, спасибо, я попробую. А кристаллики соли закидывать сразу после стакана воды?

Re: Кошкин дом
 

Конечно из-за сухарей.Я хлеб вообще не ем.Но иногда хочется.Так яеру черный хлеб, нарезаю и в духовку.Ем эти сухари с удовольствием.Клпасс!!! Особенно во время этого кишечного гриппа, только ими и питалась.Просто обыкновенный черный хлеб беру без всяких добавок.:-)

Re: Кошкин дом
 

Кошка, да. Закидываете и рассасываете как леденцы.

Re: Кошкин дом
 

Я думаю,что нет.Вы почитайте пост от Sole в нём много истины.

Re: Кошкин дом
 

Да, я задумалась. Попробую провести эксперимент с водой и кристалликами соли. Сегодня и начала.
Только вот не знаю, что делать завтра - по плану у меня день на воде - проводить его, как обычно, или использовать кристаллики соли?

Re: Кошкин дом
 

Не метаться и не суетиться, прежде всего, а выбрать одну систему и попытаться придерживаться ее.:-)
Кошка, чего именно Вы хотите достигнуть? Что именно Вы хотите попробовать? Голодание на воде, гидратацию? Вегетарианство? Сыроедение?

Re: Кошкин дом
 

Сейчас задумалась о гидратации. Т.к. проблема с отеками существует, и если это действительно происходит оттого, что организму не хватает жидкости и он запасает воду "впрок"... Нужно выяснить.
Голодание на воде (длительное) пока проводить не хочу - у меня был опыт 6-дневного голодания, вышла как надо, неделю ела умеренно, а потом меня понесло - набрала все в 2 счета. Боюсь, что сейчас история может повториться. 1-дневное голодание хочу проводить с целью сокращения желудка, самодисплины - вот и думаю, за 1 день все равно эндогенного питания не будет, может, и есть смысл добавить кристаллики соли, чтобы организм насытился водой...
А чего хочу достигнуть - похудеть, конечно, и стать более равнодушной к еде...

Re: Кошкин дом
 

Тогда длительные и средние голодания на воде - не тот инструмент, раз прежде всего стоит вопрос веса. Если и голодать, то каскадами. В перерывах проще придерживаться правильного питания. И самодисциплину это наладит.
Если организм задерживает жидкость, вес плохо уходит, стоит проверить щитовидную железу, а то так можно долго биться-биться, а результата не будет. На счет гидратации ничего не скажу, попробовать можно, ничего этим не "сломаете".
Но вот про гипотиреоз подумайте. В сети можно много статей о нем найти, разобрать симптоматику. Он дает и беспричинные отеки, и жор без меры, время от времени и какими бы не были ограничения - рост веса.

Re: Кошкин дом
 

Воду без соли на данном этапе нельзя))) Если пить только воду то организм будет пытаться добрать соль из пищи - начнется жор (что и происходит).
Щитовидку проверить - дело хорошее. Только дело то не в отдельной щитовидке, а в общем расколбасе организма. Скоро весна и можно пропить аниковский курс травок-отравок от паразитов в том числе и в щитовидке.
Кошка, а уксусные обертывания по Кнейпу не пробовали делать?

Re: Кошкин дом
 

Полностью согласна. То, что организм в расколбасе, это явно и не только щитовидку придется чинить. С травками - они несут достаточный жор, как бы не сорвать начинания, когда и так все шатко. Надо бы все взвесить.
Хотя, я бы начала с травок-отравок, что я в свое время и делала. Во время травок исключать/заменять вредное на более полезное/нейтральное. Проводить гидратацию. И, вообще, побольше пить чистой воды! С солью или без. И, обязательно!!! повышать физический тонус, сложно описывать все процессы, которые дает анаэробное движение и разогрев, на форуме об этом много, но - ЭТО НЕОБХОДИМО!
И, на досуге - читать "Вопросы к Anyk99". Многое встанет по-полочкам.