Re: тестирую (СГ каскад)
 

1-ый день СГ
Вышла из дома в 7.00, пришла домой в 10 вечера ::dry.gif: С таким распорядком дня голод не ощущается и это радует. Единственный минус - дико хочется спать,а мне ещё пол ночи заниматься :(

Re: тестирую (СГ каскад)
 

К вечеру второго дня вышла из голодания, наевшись всякой дряни на праздновании дня рождения подруги. Сейчас жутко себя ненавижу за то, что пошла на него. Сидеть и вообще ничего не есть и не пить в компании веселящихся друзей - не есть разумно, надо было вообще не ходить, так хоть не чувствовала бы сейчас себя так плохо, ещё и живот болит от непонятной пищи и сладостей :(
Посмотрим, как этот праздник живота завтра отразится на весе :cry:
С 18 октября возобновляю свою жалкую попытку стать нормальным человеком, а не куском жира.

Re: тестирую (СГ каскад)
 

Вот я опять вынуждена расплачиваться за свою слабую волю и начинать все сначала. После неправильно выхода, точнее загула со сладостями я опять возвращаюсь на исходную позицию с весом в 70 кг. Я себя ненавижу, не уважаю и вообще мне противно находиться в собственном теле, но все это не отменяет то, чего я так долго пытаюсь добиться. Просто из - за своих глупых ошибок я вынуждена начинать все заново. Только на этот раз быстрее. Сроки не загадываю. знаю только, что однозначно больше 3-х суток.

Re: тестирую (СГ каскад)
 

1-ый день СГ
Сегодня приползла домой после учебы в 10 часов уставшая, раздраженная, сонная, но без чувства голода (и это не может не радовать). Ещё и впереди бессонная ночь за учебниками... эх, жизнь студенческая!!!

Re: тестирую (СГ каскад)
 

2-ой день СГ
Сегодня утром дико хотелось есть. Под вечер мерзну сильно и сохнут губы. Впереди, долгий путь. Буду держаться из всех сил.

Re: тестирую (СГ каскад)
 

3-ий день СГ
Сегодня тоже весь день хотелось есть. Жду - не дождусь завтрашнего дня, чтобы стадия пищевого возбуждения наконец - таки закончилась. Из неприятного: побаливает голова, и линзы пересыхают. Губы пока не потрескались, а вот сыпь на животе уже начинает проявляться и неудивительно, ведь за неделю до голодания я съела столько химикатов, сколько не влезло бы в меня за год жизни. Это ещё раз доказывает, что выходить из голодания надо с умом!!!
Прошлой ночью спала очень хорошо, значит сегодня ждать бессонницу :-( наверное, буду ночью заниматься
P.S. на улице уже достаточно холодно и снег постоянно срывается. Вчера утром жутко замерзла, сегодня в такой же одежде, пробыв на улице дольше, почувствовала, что мне жарко! Вот оно одно из чудесных проявлений СГ!!!!

Re: тестирую (СГ каскад)
 

4-ый день СГ. Выход.
Из - за появившегося сильного запаха ацетона пришлось прогулять сегодня универ. Завтра у меня так не получится, и сегодня приняла решение выходить. Хотя самочувствие и настрой позволяют проголодать 5 суток.
Ночью практически не спала, было очень плохо и наконец – таки случился криз. Утром встала в очень хорошем настроении, даже потянуло поговорить с родителями  они то, и тактично заметили, что у меня тот ещё амбре 
На животе высыпала жуткая сыпь. Я думала, что на четвертый день моего голодания чувство голода пропадет, но не тут то было! Мой желудок не сдавался с самого. Может это потому, что на любые запахи еды у меня повышенное слюноотделение, а родители у меня – любители готовить, особенно вечером.
Вес- 64!!! В это голодание с губ практически не слезла кожа.
Выходить планирую в 16.00. На апельсиновом соке и фруктах. На этот раз отголодала 88 часов и вернулась к весу, с момента моего последнего голода. Чтобы избежать срывов, в промежутках между голоданиями, которые я продолжу по своей схеме, 2/2 СГ, я буду питаться более - менее приближенно к моему будущему питанию после окончания каскада. Я не буду вгонять себя в такие жесткие рамки, буду есть все по чуть – чуть кроме жареного и сахара.

Re: тестирую (СГ каскад)
 

Сегодня, по плану, должно было быть очередное голодание, но выходные покатушки на велах общее состояние странной несобранности опять заставляют меня перенести голод на четверг. Там я как раз и устрою опять 3-е суток СГ, без отрыва от учебы + не буду никого пугать своим запахом :-)
А пока опять умеренность в пищи, никакого сладкого и жирного. И мой любимый вел!!!!

Re: тестирую (СГ каскад)
 

и я снова возвращаюсь!!!!
Мой организм отъедался сколько мог, после первых каскадов, что в принципе и естественно для него. Самой жутко надоело постоянно заходить в голод и бросать, делать безуспешные попытки, уверяя что "завтра обязательно в голод". Противно... и дневник читать из - за этого противно. НО, через 43 дня в моей жизни произойдет очень классное событие и я просто обязана выглядеть хорошо (не так ка сейчас... меньше 60 кг... 55 кг!!!! :D)
Разъедаться конечно хорошо, но ещё лучше чувствовать себя комфортно и не мучатся обострениями комплексов из - за веса.
Мне жутко надоело обманывать свои ожидания, я во всеуслышание объявляю, что я в голод, а сама..... :cry: скоро ко мне в дневник никто вообще заходить не будет и форумчане перестанут верить моим словам (притча мальчик и волки, докричусь когда - нибудь :blush:), а главное, что творится с моей самооценкой, если кто-нибудь знал...
Так, что хватит!!!!

Весь сегодняшний день СГ. Вес – 70 кг. Накануне очистила кишечник с помощью касторки и лимонного сока. 10.00 – начало СГ. Спорт: 60 пресса, 20 мин. обруча + баночный массаж живота.

Re: тестирую (СГ каскад)
 

2-ой день СГ. самочувствие отличное. Возможно из - за физич. упражнений, зря я от них отказывалась в предыдущие голодания. Спорт сегодня: 50 пресса (болит из -за вчерашнего :-(), 20 обруча + адский баночный массаж (ужасно болит кожа на животе) Но отступать от намеченного не хочу и продолжу....
Завтра в 10.00 выход т.к. выход из СГ застанет меня в универе, на этот раз выходить буду правильно, возможно на свежевыжатом апельсиново -лимонном соке или на воде с лимоном.
на этой неделе я немного изменила график - на это раз на выход отведу себе день, и 8 ноября зайду на сутки в голод.
Взвешусь завтра, не думаю что много ушло...