Re: Спасти рядовую Т.
 

marla, я ценю ваше участие. Просто уже давно изучаю здоровое питание и сама на себе вынуждена применять-проверять.

Первично был эндометриоз, при лечении его гормонами набухла грудь (в анамнезе удар локтем в грудь, на остновке автобуса, я бежала на автобус, а шутник стоял, сделал выпад в мою сторону и подставил локоть, я грудью и ударилась, а он хохотал), вот когда грудь набухла я пошла на проверку, мастопатия и вырезали сектор. но сказали перестать пить гормоны для лечения эндометриоза, найти альтернативу.

Грудь стала обычной, когда я гормоны перестала пить.
занялась зожем.

Вот теперь та же схема.

два года назад проснулся эндометриоз....

я два месяца пила каждый день лен, шелуху лука и любисток.

и куркуму корицу имбирь.
все остальное у меня как обычно.

результат есть и он отрицательный.

да, это индивидуально.

Но эстроген-прогестероновый статус не определен.

сейчас неделю ничего травного не буду пить. а потом по одной введу дней на десять.

Так до всех рекомендаций и доберусь.

Re: Спасти рядовую Т.
 

Очень-очень спорное замечание.

Для себя сначала остановилась на льняном и оливковом маслах (ессно предельно высокого качества). Сейчас льняное почти везде заменила на размолотое семя льна (мелю прямо перед добавлением), мне кажется так пользы больше.
Льняное масло продолжаю использовать только в смеси с творогом по бадвиг. Масло покупаю у производителя, дабы быть уверенной в качестве.

кокосовое масло - полезно в небольших количествах, но у нас это экзотика, найти хорошего качества... я не разбираюсь в этом. Поэтому ем кокосы в сыром виде :-)

Насчет масла ги. Несмотря на то, что очень люблю его, сейчас не употребляю. Читала, что при термообработке не разрушаются гормоны. Ну его нафиг, так рисковать.

Re: Спасти рядовую Т.
 

ksyurr, я польностью согласна.

Но все равно почитаю марлу, у нее есть очень информативные посты и ссылки.

А омега 3 у меня в рыбе, а омега 6 еще не идентифицирована в моем меню.

Помоги разобраться: прочла в теме обсуждения цезия, что он не совместим (!?) с лимонной кислотой... а я же лимон к сырому мясу добавляю сейчас. Рыбу оварила, она озерная...побоялась инвазий.

Ты что-нибудь знаешь про совместимость с цезием хоть чего?

Re: Спасти рядовую Т.
 

LadyTA, Нет, в эту сторону даже не смотрела... По тем ссылкам, что я у себя в теме накидала, есть только рекомендации, какие витамины-минералы употреблять вместе с хц.

Сама ем по 2-3 лимона в день (источник витамина с, да и после него апельсинов не хочется:-) )

А в отношение диеты после того поста саббат, где она написала о том, что у людей существуют различные типы пищеварения, для меня многое стало понятным.
Мне даже после рыбы тяжело, несмотря на то, что мне очень нравится ее вкус. После употребления - во рту помойка (((
Чего совсем не скажешь о растительной пище: легкость после еды, во рту - приятный вкус.
У меня есть подруга, если мяса не поест - в истеричку превращается. Я всегда это относила к ее избалованности. А сейчас задумалась. А вдруг она как раз относится к людям с "желудочным" типом пищеварения?
Ведь если меня заставить есть только мясные продукты, я просто загнусь...

Re: Спасти рядовую Т.
 

Когда то была и миома, кисты в яичниках, и ендометриоз...и рак был. Давно. Рак лечили ХТ, потом стала копатся в информаций, как жить, какие изменения в организме происходит кода нарушен обмен веществ-метаболизм. Рак, как и другие болезни- только последствие глубоких дисбалансов метаболизма. дисбалансы проявляется симптомами, которых врачи называют болезнями и лечат-устаняет симптомы. А разве можно вылечить при толко при устраненийи симптома или отрезания больной части тела?
Искала знаний как проверить свой метаболизм, менять положение ещё до того, когда дисбаланс превратится в болезнь. Мне ети знания дали спокоиствие и свободу от официальнои медицины. Мне не надо больше ходить к ним проверять что то, если метаболизм в порядке. А больших дисбалансов в метаболизме можно избежать только не кушая даров цивилизаций. Цивилизационая еда=болезни цивилизаций -рак, гипертония, ожирение, диабет, инсулт, повышенный холестерин, атеросклероз..
Так и выяснила: здоровое питание- ето то, чем питались люди до того, пока перешли на крахмал-злаковые. Пока не стали портить свою пищу долгой термоабработкой, пока не сажали садов.

Re: Спасти рядовую Т.
 

LadyTA, просмотрела поиском тему, не нашла ничего об этом...

Re: Спасти рядовую Т.
 

Марла, а что же что же что же кушать?

Сейчас все куры свиньи коровы культурные и корнеплоды с яблоками тоже культурные...

Re: Спасти рядовую Т.
 

LadyTA, вот по факту лучше всего я себя чувствую, когда питаюсь травой с небольшим дополнением растительного масла, грибов и гречки...
Это не особенно вкусно, но физически я просто летаю...
Но это я...

Re: Спасти рядовую Т.
 

Так как в зёрнах много Oмеги6, через мясо, молоко и яица нам тоже много попадает. Лишь в мясе диких зверей соотношение правильное. Человек/цивилизация всё испортили, пришли в тупик .


http://www.gai.kharkov.ua/autoschool/img/0803.gif

Re: Спасти рядовую Т.
 

Про масло гхи я и не подумала. Мне казалось само собой, что там нет гормонов...

Спасибо тебе.