Re: Любопытно
 

ДЕНЬ 5
69,5 (-0,2)
Сегодня отвес совсем небольшой: может быть, потому, что физических нагрузок совсем не было.
Но, тем не менее, пол-пути до желаемого веса пройдено, самочувствие хорошее.

Re: Любопытно
 

Kseniia, самое гавное то "-",пусть даже чуток...мелочь,а приятно......

Re: Любопытно
 

Скорее всего не ощущается.

Re: Любопытно
 

Subul, это, конечно, скорее хорошо, чем плохо) Значит ли это, что в жире не так много "мусора"? (ведь обычно токсины именно там накапливаются)

Re: Любопытно
 

Kseniia, уверен, что это именно так. Вам повезло! Я помню свой первый криз в марте месяце... почти поминутно)))

Re: Любопытно
 

Мне обычно очень плохо становилось на второй и третий дни, но сейчас и этого нет.
И после первых 9ти дней мозг немного "прочистился", так что теперь ни вареного, ни сладкого (не сыроедческого) не охота.

Re: Любопытно
 

Я с пятого на шестой день ощутил все прелести ацидотического криза. Потом наступило блаженное состояние. Ничего не болит и прекрасное самочувствие!

Re: Любопытно
 

Subul, а как физические нагрузки на самочувствие влияют?
Я, если на вело километров 40 проезжаю вечерком, то на следующий день 1,5 кг как не бывало, и ощущения самые лучшие.
Только все очень медленно и заторможено, даже если просто хожу.

Re: Любопытно
 

Именно так и у меня. Тоже "сороковничек" после работы наматываю. На голоде, да, не меньше полутора кг за заезд. Вообще, мне кажется, на голоде, аэробные нагрузки самое то. А велик это король аэробных нагрузок!

Re: Любопытно
 

Здорово! Значит, катать!