Re: Дорога к новой жизни))
 

это прекрасное чувство!)

Re: Дорога к новой жизни))
 

Сегодня 5 день моего голодания, самочувствие отличное, правда болит все тело, потому что на выходных спортом занималась)) Но это чертовски приятная боль)))
Кг в этот раз уходят медленнее, но зато уходят сантиметры, а это радует больше всего))) Делаю себе баночный массаж, убираю жирок со спины и талии))))

Re: Дорога к новой жизни))
 

А вес какой!

Re: Дорога к новой жизни))
 

67кг сейчас. Когда заходила повторно, были КД и вес был 71кг:-(
Сегодня уже 6 день и я держусь спокойно, чувствую что до 10 смогу продержать)))

Re: Дорога к новой жизни))
 

Держись,в этот раз жир тает,а не вода уходит,поэтому вес медленно вниз идет!

Re: Дорога к новой жизни))
 

Отвесы очень маленькие сейчас, по 300-500 грамм))) Но ничего, медленно но верно я дойду до цели.

Re: Дорога к новой жизни))
 

Сегодня 7 день моего голода. Все проходит хорошо, кушать совсем не хочется. Слабости нет, но и особого прилива бодрости тоже. Жир уходит совсем по чуть-чуть, я понимаю что со спортом он будет уходить быстрее, вот только на спорт сил совсем не хватает(когда прихожу с учебы поздней ночью(в 22.00-23.00) сил хватает только на то чтобы умыться и раздеться и принять горизонтальное положение). И с утра с трудом встаю в 5.40, а в 6.10 нужно уже выходить. Ушло достаточное количество жира с талии и спины, исчезает потихоньку моя задница, а вот грудь не похудела ни на йоту((( Так что я планирую завтра начать выход не потому что я устала, я думаю что могу поголодать еще до 10 дней хотя бы. Но я понимаю что жир уберет именно физ. нагрузка и рельеф моей фигуре придаст тоже только физ.нагрузка.
Знаю что для наращивания мышечной массы хорошо помогают каскады, их и планирую проводить.
Завтра отпишусь по результатам и начну новый дневничок в разделе "Сыроедение".
Всем голодающим Удачи и Здоровья и Любви. По каким бы причинам вы не голодали(болезнь или похудение или избавление от вредных привычек) я желаю Вам Сил и Терпения:love::peace: