Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Subul, лично по мне так на лицо уже результат есть! :super:

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Белладонна, Gulnara, Brisa, Поварешка, огромное вам спасибо за поддержку и внимание! Это очень важно для меня и внутренне дисциплинирует! Уже стал забывать, как бывает тепло и уютно на форуме.

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Brisa, Маришка, спасибо тебе за поддержку! Я равняюсь на тебя,- наш несгибаемый солдатик в борьбе с лишними килограммами!

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Третий день СГ (первые два на воде буду считать подготовительными)
Вес: 129 кг (-1 кг\-1 кг (первая цифра - ежедневный отвес, через косую черту - суммарный)
А.Д. 126\87 (близко к идеальному- это радует)
ч.с.с. 86 уд. мин.

Начался третий день. По ощущениям пока всё нормально. Нигде не колет, не болит. Очередной круг вокруг тренажера))) пока настраиваюсь. Больше хочется валяться и дрыхнуть, но отвлекаюсь на малыша и время проходит незаметно. Очередное фото, надо бородку постричь)))

https://img-fotki.yandex.ru/get/34/1...edf0003a_L.jpg
IMG_5798.JPG

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Привет, Серёга!!!
Вот тут уже точно видно, что моська постройнела.
Молодец, держишься. Я пока не голодаю, но сильно урезала еду и
трескаю почти одну капусту, тоже хорошо, но голодать надо всё-таки,
буду пока тебя поддерживать и вдохновляться твоим примером.

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Натусь, надо, очень надо! Давай вдохновляйся и погнали!

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

На-Талия, попробуй сыроедение. Я сорвался с него, очень жалею. Знаешь, я лопал от пуза, а кг слетали. Попробуй, и полезно, и лишнее слетит, и к голоду будешь готова.

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Если не хочется на тренажере, берись за то что легче всего. Как смотришь на массаж живота по Огулову. Пока брюшко пустое надо пользоваться!
Меня живот тоже особенно не беспокоил. Увидел тему — убрать живот. Подумал - а Почему бы и нет!
Получилось, как Можешь сам видеть.

Лицо худеет больше всего. Может, для себя, будешь фотографировать живот. Мне пригодилось, Можешь видеть в подписи.
Наглядность она не последнее место в жизни занимает.

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Это как раз и радует, и стимулирует. А на брюхо посмотришь, всё желание отпадает. Я его просто меряю пока, в основном брюками, которые перестали сходиться на талии. И, как выяснилось, зеркала в рост у нас нет дома))) сплошные неудобства для фото сессий, вот моську и фоткаю. А про Огулова почитаю, хотя при словах уникальная методика массажа, обычно очень предвзято начинаю относиться к материалу, но почитаю обязательно.

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Ночь. Сна нет. Всё как по учебнику Филонова. В голове шумит, желудок сосёт, кишки урчат и поют. Печёт изнутри, аж выходил раздетым на улицу постоять на влажном холодном воздухе. Раздражительность присутствует, но собак спустить не на кого... Все ж спят. В общем его величество ацидоз полным ходом.