Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Какая ты молодец!!!!!!

Я ценю все советы,у меня нет большого опыта,но мне приходилось выходить на фруктах (яблоки) и чувствовала себя хорошо,но тв права всё осень индивидуально!!!!

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

olghina75,
Так как опыта у нас немного нужно очень чутко слушать свой организм. Потом точно будем знать что можно, что нужно, а от чего следует отказаться.
Я заметила когда голод превращается в каторгу, я следующий раз долго не могу войти, вспоминая все мучения. Если голодается легко, то надо продолжать. Я точно знаю что сразу покушать салатик не смогу. Мне точно прийдется «раздуплиться» на жидкостях. Каскад переношу нормально. Если надумаете поддержу.
P.s. Если вы не против перейду на ты. Мы приблизительно в одной возрастной категории))):-)

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

доброе утро!
Как у вас дела ? Сегодня уже 6 день ?
Я только начинаю .. надеюсь получится. Столько раз пыталась начать.

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Katarinaotress,
Удачи на пути голодания! С удовольствием читаю ваш дневник! Пишите почаще!:4u:

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Конечно на ты!!!!!пока голодается буду голодать,а потом начну сыроедение и каскады 1/1..:D

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Молодец уже 6 день это срок.

Как время тянется первые два дня. У меня через 1.5 часа будет только 24 часа от последней еды.

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Привет!!!!спасибо что зашла....первые три дня самые трудные,держись,потом легче будет!!!!!:smile2:
Знаешь сколько раз я пыталась и не получалось?!?!но главное удержаться вначале...

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Millinarose как делишки???? :loveglasses::loveglasses:

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Итак рассказа как прошёл

ШЕСТОЙ ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ
Спала не очень хорошо, но встала бодренькая в 6.30 и сразу в лес!
Прошла 13 км (около двух часов),ритм медленнее обычного, но думаю что и так хорошо..
Зарядилась положительной энергией леса...видела оленей!!!здорово!!!
А потом был очень тяжёлый в психологическом плане деня..с друзьями на ярмарке...все вокруг ели...и они постоянно что-то жевали!!!!постоянно..у меня голода как такового не было,но мозг мучил предательскими мыслями...но сдержалась!!!!!так что продолжаю...завтра взвешусь (не тешу себя иллюзиями обычно уходит очень мало,организм прочно удерживает жирок!! )

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

olghina75, так держать! Мысленно с тобой!:4u::prv03: