Re: Излечение от неспецефического язвенного колита(НЯК).
 

Сергеев, для меня это всё тоже дичь. И честно говоря, я не представляю, что буду до конца жизни есть одно мясо и жир, тело и ум сопротивляется этому, никак не могу принять такой расклад. Но факт остаётся фактом-десятки людей свидетельствуют, что вылечили кишечник карнивором. Я пока в полной растерянности-с одной стороны даже после одного дня на мясом питании стул налаживается, живот спокоен, как будто и нет там ничего. Но через пару дней срыв на углеводы, и стойкая уверенность, что общему состоянию организма постоянное сидение на мясо-жире во вред, ну не было у меня в роду эскимосов и инуитов. Насколько я знаю, все мои предки строго соблюдали все посты, а значит в моих генах вложено преимущественно углеводное питание. В общем в голове полный раздрай...

Re: Излечение от неспецефического язвенного колита(НЯК).
 

Кошмар какой то
:shuffle: Очень, очень сомнительно. антизож какой то

Re: Излечение от неспецефического язвенного колита(НЯК).
 

Напишу свои последние наблюдения. Я и раньше замечала, что после каши у меня стул кашей. То есть из всех углеводов самое негативное влияние оказывают именно крахмалы-каша, мучное, картошка, макароны, зелёные бананы.А так как полностью и резко перейти на карнивор у меня не хватает силы воли, то решила постепенно исключить самые плохо переносимые продукты. Так вот-эти 2 дня идеальный стул, как у здорового человека. Я конечно сижу на минимальной дозе противовоспалительных(4 таблетки салофалька), но раньше и на этой дозе всё было так себе или плохо. Буду наблюдать дальше...

Re: Излечение от неспецефического язвенного колита(НЯК).
 

ок

и как ЭТО понять?
Что ты ешь?или не ешь?

:hz:

Re: Излечение от неспецефического язвенного колита(НЯК).
 

Моя еда сейчас очень однотипная, то есть завтрак обед и ужин одно и те же. Тушу немного овощей(лук, морковка, замороженный перец) в небольшом количестве воды, в конце добавляю сливочное масло,1-2яйца, перемешиваю и в конце посыпаю тёртым твёрдым сыром. К этому блюду небольшой кусочек либо мяса, либо рыбы, либо курицы. На десерт либо маленький переспелый банан, либо 10 гр горького 85% шоколада. И так 2-3 раза в день. Пока мне так вкусно, сытно, и кишечник ведёт себя хорошо. Но это на противовоспалительных, что будет без них непонятно, пока снижать не спешу, пусть устаканится.

Re: Излечение от неспецефического язвенного колита(НЯК).
 

Дося, трапеза у тебя вкусная конечно, но банан криминальный продукт для карнивор-кето диеты, кстати содержит одновременно и сахар и крахмал, надо понимать это наверное как переходную ступень к карнивору? Я кстати лично ничего не имею против банана, точу их сам как терминатор, но по половинке - 1\2 банана за один раз.

Re: Излечение от неспецефического язвенного колита(НЯК).
 

Сергеев, конечно банан и горький шоколад это совсем не кето-карнивор, но я же решила постепенно переходить, пока исключила все крахмалы.А банан я ем сильно переспелый который, насколько я читала зелёные бананы состоят преимущественно из крахмала, а переспелые из глюкозы и фруктоы.

Re: Излечение от неспецефического язвенного колита(НЯК).
 

Почитала последние сообщения от Сергеевна и удивляюсь-насколько сильно отличаются организмы разных людей! Он последние дни питался с уклоном в кето-карнивор, и ему сразу стало хуже. А я вот наоборот, после последних 10 дней низкоуглеводнго питания без крахмалов сорвалась на углеводы-поела картофельное пюре, а на следующий день овсяной пирог с яблоками и мёдом, и сразу началось ухудшение, суставы начали сильно болеть, в кишечнике революция, стул испортился. Так что питание всем нужно подбирать себе самостоятельно, методом наблюдений за собой. О срыве не жалею, организм мне наглядно показал, что для меня углеводы не подходят, возвращаюсь на прежнее питание.

Re: Излечение от неспецефического язвенного колита(НЯК).
 

Re: Излечение от неспецефического язвенного колита(НЯК).
 

Чудоёлочка, спасибо большое, буду изучать!