Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

barmalini,
простите))) эт ШО такое??? =) "пракшалана" ???

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

Heartless77, это такая техника для людей не желающих покупать клизму и слабительное.
Пьёте подсоленную водичку, делаете серию упражнений и идёте в туалет.
Чисто, просто и гигиенично.
Ах да, промывает весь кишечник насквозь, чего никакой клизмой не добиться. О чем поклонники клизм, разумеется, никогда не говорят вслух.

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

barmalini,:drinking: :tongue3: ))) жесть!

не, ну против клизмы я ничего не имею)) просто слабительное не употребляла...

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

Heartless77, человечки в Вашем посте могут служить иллюстрацией к голоданию по-Суворину, но не к пракшалане. Попытайтесь еще раз :-)

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

Бармалини, опять не могу промолчать....Подсолёная водичка-вода с разведённой в ней поваренной солью (натрия хлорид)? или какакя-то другая соль (карловарская-сульфат магния?). От натрия хлорида могут появиться отёки, если так принимать....имхо

Не надо воду подсаливать поваренной солью везде...имхо Суточное физиологичное потребление поваренной соли для здорового человека максимум 5 граммов, одна треть чайной ложки (при условии обычного неправильного питания).

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

barmalini,
ну как ребенок, ей богу. "делай пракшалану" Типа это может каждый. Пару лет тренировок и у тебя получится. Я после года занятий йгой. Ежедневных, прошу заметить, еще не могу выполнять, ту пранаяму, которая нужна в пракшаласане. А чисто физическая подготовка у меня выше среднего и способность сосредотачиваться тоже. "Делай пракшаласану" это типа "выпей море, Ксанф"
Я за то чтобы все делали ее, но это не раз два и сделал.

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

Pjankof,
промывается специальным очень насыщеным соляным раствором. (обычная соль натрия хлорид), Чтобы не всасывалась вода - соль нужна. Раствор в рот заливается и через пару минут, выливается из анального отверстия. В идеале до чистой воды надо делать.

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

dina, ого...

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

dina, пракшалана проще шавасаны. Возможно, у тебя не получается, потому что, ты никогда не видела, как правильно ее выполнять.
На самом деле, 20-30 минут и 6 стаканов воды вполне достаточно чтоб завершить всю процедуру. Вот, чтоб не быть голословным http://www.youtube.com/watch?v=FKPNBUd_up4 это самая лучшая инструкция из виденных мной. Пробуй, у тебя получится :-)

Re: "в 18 лет надо летать, а не запыхаться" или дневник Ани.Эн
 

barmalini, подскажите, пожалуйста, как это видео записать себе на компьютер, если это можно.