Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Честно говоря, вред рафинированного сахара и кофеина на организм для меня очевиден и без каких-либо статей из нета. Я это просто не обсуждаю. Поэтому если тут есть желающие подвергнуть эти догмы сомнению и поспорить, то пожалуйста, но без моего участия.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

потму что так написано в трудах отцов основтаелей голодального движения. См Брегга, Шелтна и пр. Кстати, мед не при чем.
а вот дурочку запускать не стоит, енкрасиво это.
)))Особено учитывая их безвредность...))) Про нее вы на заборе прочитали?

по теме. Бросать сахар навсегда... Тут народ пишет про сахар песок или кусками как про отдельное дело. Такой я бросил давно и никакого желания вернуться никогда не испытывал. А вот пирожные и прочие торты...:shuffle: Это да, это куда труднее:blush:
Кофе никогда не пил, не нравится оно мне. Чай мате пью, там вроде кофеин есть, но это в рамках незожного образа ж в основном.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Я предпочитаю ориентироваться на свои ощущения, опыт и здравый смысл, а не на
Причем в сочинениях последних ничего ценного я для себя не нашел, а способы выхода из голоданий у Брегга и рекомендации по их проведению вообще сомнительные и для большинства вряд ли полезны

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Ну совсем бросать необязательно, просто попуститься, чтобы привыкание убрать, а потом по праздникам можно и приторчать ;)

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Согласен полностью,без статей интернета.
Проверено лично, мед и прополис для меня.
А на счет поддельный мед или нет,не стоит так переживать.
Мед всегда горчит и его много не съешь.
Недавно вывел для себя формулу здоровья.:hi:
Кому интересно заходите на мой форум.:shuffle:

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Это зря, лучше бы на чужой здравый смысл полагались, он здравее у некоторыхЭто ваши проблемы. Вы находитесь на форуме, который официально объявлен форумом приверженцев.. в том числе упомянутых. Если вы знакомы с их трудами, то нефиг делать вид, что про вред кофе и сахара ваш оппонент узнал из статьи в инете.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

А я понял о кофеиновой зависимости только лишь тогда, когда был вынужден на время бросить любые стимуляторы. Накрыл такой абстинентный синдром, что чуть не умер. И всё это от безобидного напитка, который употребляют 70% населения.

Первые дни на фоне общей диеты я вообще не мог понять, что со мной происходит. Это только на 5 день я понял что к чему. А вообще хронология была такая:

День 1. Нормально всё. К вечеру сонливость и вялость. Уснул раньше обычного.

День 2. Целый день сонливость. Проспал в целом 14 часов, вялость, подавленное настроение. К вечеру начала болеть бошка.

День 3. Бошка стала болеть уже конкретно. Сильные головные боли. Вялость. Спал также 14 часов где-то. Депрессуха. Лень. Заторможенность.

День 4. Всё тоже самое. Голова болит также.

День 5. Настроения прибавилось, но бошка болит. Забыл добавить, стул стал во все эти дни реже.

День 6. Днем снилось, что пил кофе. В обед не сдержался и заварил чашечку зернового кофейку. Голову отпустило уже через 3 минуты. Счастливее и блаженнее человека на Земле не было. Приятные фантазии и тепло в груди.


Кто хочет поиграть в словоблуд и иллюзии пусть играет. У него вся жизнь впереди. Я уже побывал в этой тюрьме - больше не хочу. Рафинированный сахар и кофеин - это наркотики, сильно изменяющие сознание. Для меня это единственно верная и адекватная оценка этим ядам. Я сильно долго побывал в паутине этих веществ, чтобы давать им какую-либо другую оценку.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Все, что Вы описываете, очень похоже на то, как я "отворачиваюсь от кофе", обычно это бывает, когда перестаю работать "в усиленном режиме" в каком-нить офисе.

Но голова перестает все же болеть, приблизительно на 3-4-й день. После этого начинает прибывать энергия, тоннами!

Но на данный момент я опять "подсевшая" и пока что нахожусь, как сказал Севен, в измененном состоянии сознания. Так что не судите строго )))

И это - БЕЗ сахара.

Кстати, только чейчас поняла, почему так раскалывается у меня голова в первые 3-4 дня Голода. А в детстве - не болела. В детстве не пила кофе, лет до 17.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Кофе бьет каждого по разному. Причин тому наверное тысяча. У кого-то ВСД сразу же дает знать, кто-то кишечником реагирует, кто мозгами. И объяснений наверное тоже тысяча. У нас сотрудник еще не допил чашечку кофе, а сразу идет в туалет. И так постоянно.

В тех статьях очень много и по-разному описывается что происходит с головой. В целом - это работа сосудов. Точнее причина - это сосуды. То есть вот эти головные боли.

Кофе и сахар - это также страхи и способность к концентрации. В этом убедился также. Качество сна у людей, которые не сидят на кофеине также выше, чем у употребляющего.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Это еще ничто по сравнению с солью)))
Хотя я со своими 5 копейками о соли выгляжу уже смешно)))Но бросал и сахар,и кофе - мелочи жизни по сравнению.
А соль - 99.9999999%
И мифов о необходимости немерянно.