Re: Голодать или не голодать? (для новичков)
 

Я тоже рассчитываю на новогодние каникулы поголодать дней 7, 2-3 сг остальное с водой. Во время голода обязательно прогулки в зимнем лесу, если силы будут то на лыжах.

Re: Голодать или не голодать? (для новичков)
 

А с какого по какое??? До Рождества?

Re: Голодать или не голодать? (для новичков)
 

MVS, вы не поняли мои слова. Я говорю об улучшении настроения не во время, А ПОСЛЕ ВЫХОДА из голодания. Если у человека депрессия и он находит в себе силы проголать хотя бы пару дней, то настроение его по выходу существенно улучшается. Часто этим и спасаюсь. Всем очень рекомендую.

Re: Голодать или не голодать? (для новичков)
 

А я в зимние каникулы хочу поголодать в санатории. Наверное в Коньково или в "Вымпеле". Там и лес рядом, а в Коньково еще и ключевая вода.

Re: Голодать или не голодать? (для новичков)
 

Хотелось бы начать голодать еще до превого , на работе, но не хочется портить новый год друзьям, которые обычно собираются у меня.
Мы составляем меню , чтоб были явства для всех, ведь это в рождественский православный пост, это тоже часть праздника.
Поэтому начну голодать вечером первого
Начать выход предпологаю за день за два до первого рабочего дня, в прошлый новый год первый рабочий день был 10 января.

Re: Голодать или не голодать? (для новичков)
 

Там врачи понимают толк в голодании или Вы сами по себе?

Re: Голодать или не голодать? (для новичков)
 

По поводу такой борьбы с депрессией почемуто вспоминается старый анекдот :
Если вы считаете что живете плохо, купите козу и поселите в своей квартире. Через некоторое время продайте козу и вы ощутите себя очень счастливыми.
Я надеюсь Вы не обиделись.
В момент выхода я также чувсвую подъем, легкость, прилив сил.