Форум «Лечебное голодание» - Дневник для самодисциплины

Страница 61 из 66

« Первая

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Дневники стремящихся к здоровому образу жизни (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=42)

- - Дневник для самодисциплины (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=17812)

МИЛУСЯ

18-07-2017 07:34

Re: Дневник для самодисциплины

рада видеть тебя. и как всегда ты молодец.

Цитата:

Чего не хватает в организме, если слоятся ногти При нерегулярном питании человек не получает нужное количество витаминов, с этого и начинаются проблемы с ногтями. Человек должен кушать достаточное количество продуктов, содержащие кальций и железо. Это например рыба, которая к тому же содержит магний, фосфор, витамин D, именно они способствуют лучшему усвоению кальция.

http://liubavyshka.ru/_ph/120/2/229791158.jpg

nata nata

18-07-2017 15:51

Re: Дневник для самодисциплины

МИЛУСЯ, спасибо огромное!

Нерегулярно я питалась на каскадах, это точно, и такого не было. А на СЕ ела постоянно, пару раз даже была сырая рыба. Но авитаминоз уже ушёл.

Здесь нет возможности поесть домашних фруктов и овощей, а в магазинных оказалось нет витаминов, покупала в натуральных, органик отделах.
Все это рекламный ход.

nata nata

25-07-2017 16:00

Re: Дневник для самодисциплины

36 часов СГ , вес 75.3 кг.

Сегодня попробую ВГ день сделать. СГ прошло как родное, только губы сильно обсохли, за день не было и мыслей о том чтобы попить.

После СЕ вышли желтые пятна на лице, то есть что-то с печенью, надо бы дюбаж провести.

nata nata

01-08-2017 17:37

Re: Дневник для самодисциплины

СГ
Вес 77.0 кг

Моя цель 68 кг, я иду к ней!

Katarinaotress

01-08-2017 22:31

Re: Дневник для самодисциплины

nata nata, привет, заглянула поддержать. СГ у тебя с 1.08.или со 2.08.?

Я на вг с 1.08. , пошел второй день .

piumina

02-08-2017 05:40

Re: Дневник для самодисциплины

nata nata,

Цитата:

Сообщение от nata nata (Сообщение 1037300)

Моя цель 68 кг, я иду к ней!

удачи!:prv03:

nata nata

05-08-2017 04:51

Re: Дневник для самодисциплины

Katarinaotress, у меня 1.08, спасибо за поддержку.

Сутки прошли, и уехали на залив океана, стоит жара 40-42, плавится все.

nata nata

21-08-2017 19:30

Re: Дневник для самодисциплины

День СГ
Вес 77.0 кг

Самочувствие отличное, прошлое СГ было в четверг а потом сутки ВГ.
Хочу пойти ещё на СЕ с приемом витаминов. Очень комфортно для кишечника.

nata nata

28-08-2017 16:57

Re: Дневник для самодисциплины

День СГ
Вес 77.8 кг

Хочу сделать 2 каскада 5/2, последние два месяца вес стоит 77-75, начинается школа, поэтому чтобы не заскучать буду лечить свой организм.
ВГ провожу только на воде, иногда с содой, не знаю насколько это строго, СГ не строгое, есть контакт с водой.
Ну что всем всего доброго.

Ни Као

28-08-2017 20:00

Re: Дневник для самодисциплины

nata nata, у меня очень хорошо проходит любое голодание, когда совмещаю с началом женских дней, просто супер падает вес, и потом не возвращается, и самочувствие отличное, никаких болей ЖД, и потом гораздо лучше себя чувствую, легче переносится голодание, не пробовала? :) я каждый месяц таким образом по 5 дней голодаю, не считая еженедельных по 1,5/2 суточных разгрузок

Текущее время: 05:33. Часовой пояс GMT +4.

Страница 61 из 66

« Первая

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице