Re: Дневник Starvation
 

Имхо, тут уместно выделить два момента.

1. Режим лечения.
Это когда есть реальные проблемы, проявленные в виде болезней. Тут "развлекаться" голоданиями, мандариновыми месяцами и пр. - вполне адекватное явление. Это война, и все может идти в ход :rupor: :man: (и это не от слишком хорошей жизни).

2. Режим поддержания здоровья.
Здесь, одни ЗОЖ-аспекты (которые требовались только для лечения) отбрасываем, а другие (нужные для поддержания) - переводим в разряд стереотипных :yogi:

Кто-то решил, что сыромоноедение для него - сугубо лечебная мера и для поддержания здоровья не требуется. Кто-то считает, что без этого здоровье не сохранить и хочет моноедить постоянно. А для кого-то сыромоноедение - и без того уже повседневная рутина :gulp:

Главное отличие второго режима от первого в том, что не требуется постоянного активного осмысления различных ЗОЖ-аспектов. Вместо этого - ЗОЖ-рутины, привычки, фоны :idea: Круг интересов расширяется, уделяется внимание всяким разным незож-вещам.

Есть ли такие люди, кто явным образом не болеют (не в режиме лечения), но вместо ненавязчивой поддержки здоровья в виде рутины, постоянно мутят какие-то "ЗОЖ-прожекты"? :D Кто они и что им нужно? С кем воюют в демилитаризованной зоне? ::-ph34r.:

Группа 1.
Те, кто, не имея явных болезней, хотят улучшить качество жизни :hi: Сюда жа отнесем тех, кто изучает ЗОЖ (профессионально или в качестве хобии) :4u:
Группа 2.
Все остальные. От нечего делать, как дать моде, как способ принадлежности к некой соц. группе, как способ общения, как способ самоутверждения ... и т.д. Флаг им в руки :clapping: И да помжет им кризис )))

Re: Дневник Starvation
 

Экзема

Руки после выхода из мандаринов начали намокать (как при экземе). Но через пару дней процесс остановился. Руки подсохли и потрескались. Затем трещинки затянулись, сухость ушла, на местах прежнего расположения экземы появилась мягкая новая кожа. Осталось несколько участков на пальцах, где есть сухие шероховатости. Они не ведут себя как экзема (то намокая, то подсыхая), а просто находятся в одном и том же состоянии. Такое положение дел сохраняется уже неделю.

Помнится, с чего-то подобного (особенно сухость и трещины) собственно и начиналась эта проблема. Такое ощущение, что симптом "откатился" на шаг назад (ттт) :idea: Очевидно, после мандариновых недель "нормальная" микрофлорка немного прокультивировалась, и баланс сил изменился в сторону "наших" :-)

Орехи

На этих выходных впервые после мандаринов попробовал орехи. Да, видать, перебрал немного. Весь понедельник чувствовал себя подтравленным. К вечеру, извиняюсь, пронесло. Сегодня утром как огурец. М-да, "белки не идут" (с) Алена. Пока белкоеды в организме не поняли, что им немного перепало и не потеряли страх, возвращаемся к морковке :thefinger Кстати, тема белок и старого приятеля легкого голода раскрыта в приложенной миниатюре :4u:

Продолжение банкета :man:

С сегодняшнего дня начинаю употреблять травки-отравки и черный орех.
Мне уже хорошо :gulp::sun: :rolleyes:

Re: Дневник Starvation
 

Во. Назюзюкался уже... :lol:

Re: Дневник Starvation
 

какой взял? по Бамбукиной ссылке?

Re: Дневник Starvation
 

Орех, гад, нифкусный ниразу:barbecue:
Травки хоть тупо горькие, но пахнут обалденно, а это и пованивает, и брррр
Я еще после мандаринового полумесяца (:lol: ) заметила, что еда усваивается качественней на много порядков:idea:
Только кожа до сих пор периодически сохнет. А весы сказали, что еще 1,5 примерно кг надо взад, чтоб как былО стало.

Re: Дневник Starvation
 

сыромоноедение
сыромоноедение

А как микрофлоре?:-)

Re: Дневник Starvation
 

Орехи не "белки". И не орехи "не идут", а микрофлора не готова.

Re: Дневник Starvation
 

Starvation, читала, что криотерапия помогает от псориаза. Но это я так - к слову пришлось...

Re: Дневник Starvation
 

Не только. Физкультура-спорт, голодания, прочие "ускорители".
В режиме поддержания тоже, лично я б не ограничился сыромоноедением. Хотя, например, пробежки и велосипед можно не относить к мерам по поддержанию здоровья, ведь это вещи, который просто по кайфу :D
А как это понять? Судя по ощущениям - проблем нет.
В чем суть готовности микрофлоры к орехам? Какие микроорганизмы должны присутствовать для нормального восприятия орехов?Ага. Но учитывая гомеопатичность доз ... покатит :-)
Мои сегодня показали точно тот вес, который был до мандариновых недель - 60,9 кг. Это мой стабильный сыроедный вес :agree: Но я бы не прочь продолжить набор :-)
Так точно. Последний (из текущей партии) забрал, кстати :shuffle:

p.s. Вчера вечером, только лег спать, появилась боль в районе солнечного сплетения! Прошло через 5 минут. Такое бывало (но держалось дольше) в смутные времена аллергии ... :x
Может жирных авокадов переел? :D

Re: Дневник Starvation
 

Спасиб, но "не верю" (с) ... :-)
Другими словами, конечная цель - добиться исчезновения симптомов на длительное время. Но для тех, кто страдает от псориаза, думаю, это не малое облегчение.
p.s. Забавно, сейчас как раз на улице тетенька раздавала листовки с рекламой криотерапии :-)