Re: Мегадневник
 

Если б молодость знала...
Эруанчик, ты, мне видится, как та девушка в зелёной майке, точь?

Re: Мегадневник
 

Rica, А В сиреневой футболочке это не ты?

Re: Мегадневник
 

Дон@ Кихот, ок, последнюю ты не видела)) Хотя всё то же самое (если вспомнить про фотку в трусах), токо вид снизу))))

Rica, я часто танцую дома. :blush: Тело просит движения. :D Музыка заводит... тунц-тунц) Я конечно больше, чем девушка в зелёном. Если представить, что она моего роста, весит ок. 60-ти кг, наверно.

Анфиса, а ты про какую фотку говоришь? :\ Или ты "толстыми" называаешь все, на которых ты якобы "пухляк"?))) Если тебе несложно, щадящие программы было бы хорошо. Только блин у меня торрентов нет больше((( Только вспомнила. Надо будет восстановить их для начала, да? У меня прога полетела и от аккаунта своего с огромной репутацией пароль потеряла. :mad:

Re: Мегадневник
 

Такой я буду через 20 лет, ага.
Анфиса, между прочим , с твоей подачи я себя сфоткала сзадиhttp://s19.-Ved-/509644de2e60712c2d66077359a62725.gifи закусила удила)))Спасибо тебе, мощнейший пинок -фотография.

Re: Мегадневник
 

Sci-fi heroine, Моя толстая фотка,28лет,где вместо лица Колобок))) В белой куртке.Тогда расперло за 8месяцев на 11кг!!! Сейчас недели за 3 распухлилась на 5кг..ппц..
Если знаешь еще способы,как мне тебе видео передать,кроме ссылок на трекер,скажи,я скину.
А так торрент нужон.
Рика,Фотки я трусельные тож делаю....)))

Re: Мегадневник
 

Анфиса, тогда лучше подождать пока я восстановлю аккаунт на торрентах. А то если ты сейчас подборку сделаешь, то я могу ещё 100 лет не чесаться и так и не увидеть, что там. По-другому как видео передать, не знаю. А сколько ты тогда весила?

Re: Мегадневник
 

Sci-fi heroine, 74-76кг.С тех пор до такого не докатывалась.Но плавая в диапазоне 63кг(мин) - 70кг.Меньше 61кг никогда не была.
Я ссылки все равно напишу вечером,потом пригодятся.

Re: Мегадневник
 

Анфиса, ну, при твоём росте модельном) Спасибо, Анфискин. :prv03:

Re: Мегадневник
 

Sci-fi heroine,

Пишу ссылки на комплексы.
Начинала с этого:
Teri Hanson Shape Long Lean & Strong Yoga
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3810225

Потом стала добавлять эту:
Tari Rose - Hard Body Yoga
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3151335

Потом чередовать с этой-
Dallas Cowboys Cheerleaders Power Squad Bod - Body Slimming Yoga
Там есть 25-ти и 45-ти минутный комплекс,я делала 45-ти мин.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3492280

Искала что-то на пластику,нашла эту) Пластика кошки..
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2094089
Делала разминку 75мин из первой части.Там хорошо на ноги,пресс.
Чередовала с Tari Rose и комплексом Dallas Cowboys



Вот здесь,(качай только вторую часть ABS)- хороший компл. на пресс,15мин.
Bob Harper Yoga For The Warrior_02 - 15 Min Yoga For ABS
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3354262


Недавно нашла уроки йоги,сама только смотрела.А вдруг тебе понравится.
Хатха-йога с Рави Кумаром Довлуру и Варварой Любимовой
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4131014

Вот общая сыть на раздел «Фитнес – Разум и Тело»
http://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1544



Ну вот так как-то.
Успехов и бодрого настроения!

Re: Мегадневник
 

Анфиса, спасибо пребольшущее, Анфискин!