Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

всем привет.
закончились 2-е сутки С.Г.
А.Д- 130/90-95. вес- 86.1 отвес- 1.5 кг.
за 2 дня - 3.6 кг. жидкости минус.
первый день было тяжело но терпимо но вчера, это что то.
жарко, душно, температура воздуха - 38 гр.
вечером пришлось принять душ.
была слабость, немного ломило то левую то правую сторону затылочной части головы.
а в основном самочувствие нормальное.
температура тела- 36. 00.
при дотрагивании ещё немного побаливает правая миндалина, я её долечу при выходе.
мне надо пломбировать 2 зуба, воспаление миндалин- это из-за не леченных зубов. мне очень стыдно но я боюсь стоматологов.
А НАДО!!!.
сегодня у меня на завтрак соки свеже-выжатые.
на обед и ужин овощные фреши из -помидор, огурцов, сладкий перец, кабачёк, чеснок, зелень. и никакой соли.
всем хорошего денёчка.[IMG]http://s12.-Ved-/34d6b91eca19c9f2e62b1a2bfa442101.gif[/IMG]

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

моя мама когда то посидела на винограде.сильно поправилась.:-( долго потом не могла похудеть. ведь это глюкоза.:idea: всем удачи и здоровья.:blowkisses:

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

МИЛУСЯ,
да, согласна, виноград сладкий и если его употреблять с другой едой параллельно,
то поправишься.
а 3-4 дня на одном винограде только почистят организм от токсинов, затем плавно выйти на правильное питание и излишкам глюкозы не за что будет зацепиться.
я на виноградной диете сидела 3 дня, мне привезли ящик чёрного винограда, ягоды размером в грецкий орех, без косточек.
в конце 3-го дня мне стало тошнить а это признак того что пошло очищение. я ещё потом 2 дня пила воду. а виноград с тех пор больше 5 ягод не могла съесть.
но это было 3 года назад.
думаю что получится у меня. попробую.

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

Сообщение от Илья Посмотреть сообщение
Например что когда ты хочешь выздороветь, очистить организм от набранного лишнего, перстроить неправильные цепочки реагирования на что-то - надо поставить его в крайнюю ситуацию нехватки, что бы он начал искать себе что-то внутри - разрушать (а это всегда не просто, нередко больно!). По пути он растворяет и выводит ненужное из завалов, где откапывает необходимое.
Поэтому каждое плохое самочувствие,каждый преодоленный голод я воспринимаю как борьбу организма за лучшее будущее, за тренировку выносливости, как разрушение дерьма и выведение его наружу. А уж тут и подоспеет лучшая кровь, если я ее опять не загрязьню))
всем привет.
вчера провела 36-ти часовее С.Г. олодание
вес на сегодня-89 кг. А. Д.- 120/80- 75.
арбузы ещё не закончились, так что продолжаю арбузную чистку.
всем удачи и здоровья.[IMG]http://s19.-Ved-/4153b46a1ac5c30d5a32ee0020c5f41e.gif[/IMG]

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

Если бы мне так...СГ-это что-то ссстрашное в моей голове:4u:
Умничка такая:prv03:

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

Кисточк@83,
спасибо за поддержку:prv03:
это совсем не страшно, поверь. во второй половине дня даже появляется влажность во рту. казалось бы, откуда? далее, быстрее проходит чувство голода, если на водном голодании надо ждать 3-4 дня, пока желудок уснёт, то на С.Г. у меня лично уже к обеду никаких признаков не подаёт.
мне легче на С.Г.
удачи.

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

Anna3,
я летом тоже и зубы чистила и душ принимала, иначе расплавилась бы.
я люблю С.Г. , особенно сейчас, прохладно, и легко входишь и проводишь не замечая.
сегодня я снова в С.Г.
с 10 утра и 14-30 уходила на прогулку, самый ответственный период,
надо уйти из дома, что бы не тянуло на кухню.
выдержала. вечером снова пойдём на пару часов на набережную.
сегодня у меня вес-89.7 кг.
продолжаю борьбу с весом.
всем хорошего денёчка.:prv03:

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

Anna3,
на С.Г. самое большое была 5 дней.
пока нет нужды для таких сроков.
простуда отступила, коленки не болят, по ступенькам бегаю, боль в тазобедренном суставе не беспокоит, шум в ухе пропал ещё год назад, даже и не вспомню точно.
на длительное голодание даже и не помышляю, пока, а там, кто знает.
пока на 1-2 дня в неделю да натуральная еда.
буду отчитываться по каждым 5 кг минус.
удачи вам.

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

Anna3,
из С.Г. выхожу на апельсиновом соке. лимон не добавляю, боюсь спровоцировать приступ изжоги.
первый приём - вода, затем разведённый апельсиновый сок, водой 1/1, далее цельный сок, и так весь день. сок жму из апельсинов, ни в коем случае не покупной. там химия.
можно и кефир но мне больше нравится сок апельсина.

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

А как вы делаете тесто?