Форум «Лечебное голодание» - Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Примеры успешно проведенных голоданий (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=59)

- - Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=11217)

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)

Тебе всё же стоило поспорить со мной на что-от более значимое, чем фото:D Точно выиграешь:idea: :D

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)

Цитата:

Сообщение от Tasha_Gaiter (Сообщение 469786)

Хотя не пила уже давно...Наверное, плохо будет после голоданий

Horosho budet, osobenno krasnoe suhoe...mmmm..!

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)

5_element,

Уговорила:D Кстати, только такое раньше и пила.

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)

ОК) Вот тебе моя схема, называется "-4 кг за 8 дней")) корректируй под себя.

Завтра с 7:00 до 7:30 у тебя завтрак. Понадобятся 2 апельсина, чтоб выжать из них стакан сока; поляблока, полбанана и киви на салат (может еще лимон для заправки). Выпиваешь сначала сок, потом ешь салатик и с 7:30 ты на СГ.

Послезавтра снова в 7:00 сок (после суток СГ ты поймешь, почему нужно начинать с сока, а не с салата - после того, как напьешься после СГ, есть хочется меньше, соответственно наешься малым колчеством), салат и 7:30 снова СГ.

И так все 8 дней. Последний раз проделываешь это 13, взвешиваешься и пишешь здесь, какая ты молодец (ну и я заодно)))

Продукты, конечно, поменяй на те, какие тебе нравятся.

И совет: между соком и салатом небольшой перерыв, просто 5-10 минут. Это для того, чтобы не накинуться сразу дико на салат, потому что ты ж знаешь, что между едой и наступлением сытости проходит какое-то время.

Цитата:

Сообщение от Tasha_Gaiter (Сообщение 469787)

Тебе всё же стоило поспорить со мной на что-от более значимое, чем фото Точно выиграешь

Ну я только за "чистые эксперементы", так что спор анулируется, а с тебя неустойка в виде фото и обязательство довести начатое до конца сразу, как вернешься с Италии! Возражения не принимаются!)))

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)

А мне нравится это питание и голодание. Так и сделаю! А в целом ты сколько можешь на такой схеме продержаться?

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)

Не проверяла себя на выносливость, по-моему 10 дней так делала, потом надоедало.

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)

Lika, да,да подробности,а то я че то совсем не поняла)

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)

Lika, очень прикольная схема,а сок разбавленный??))или нет??

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)

Sweet cat,

Чуть выше Lika расписала схему. Тот же каскад 1х1, только окончание питания утром после завтрака:prv03: :D
До отъезда буду пробовать такой вариант. Исключительно ради сброса веса и объемов:idea:

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)

Tasha_Gaiter, я уже прочла.спасибо.!