Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

А я и не сомневалась, что у тебя это голодание.
Только с мёдом поаккуратней, лучше меньше, чем больше..
Сама на длительных ЛГ не раз прикладывалась дрожащей рукой к мёду
и получала такое удовольствие неописуемое, но
не больше 1ч.л. в день, когда было совсем плохо...
Евочка, дерзай..!!! Ждём окончательные результаты через 18дн.!!! :girls (71):

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Дочитала ссылку до конца. Приведу рецепт для ленивых, тех, кому лень будет читать до конца. Да, все же Аракелян говорит о таком методе, что это НЕ голодание. Ну да ладно, какая нафик разница, как это называть? Главное-результат.

"Рецепт: на 1 килограмм веса человека берется 0,01 г пищевой лимонной кислоты, 0,01 мл настоя мяты, 2 г натурального меда, 2 мл. воды. Это норма на 6 дней. Если вы весите 80 кг и голодаете 3 дня, берите соответственно 0,4 г лимонной кислоты, 0,4 мл настоя мяты, 80 г меда, 80 мл воды. Разделите это на три части и принимайте по одному разу в день. Лимонная кислота — единственная из кислот, соединяющаяся в организме с кальцием. Лимоннокислый кальций — уникальная жизненно важная соль с щелочными свойствами. При ее растворении высвобождаются фосфор и кальций, накапливающиеся в костных депо. При нашем питании 60% фосфора и кальция проходит транзитом. Соединяясь в АТФ, лимонная кислота «горит», высвобождая энергию. Если вы пьете раствор меда с лимонной кислотой, ни о каком голодании речь уже не идет — вы получаете отличное питание (ведь мед дает еще фруктозу и биологически активные вещества). Лимонная кислота, соединяясь с аминами, образует аминолимонную кислоту с отрицательным электрическим зарядом. А из 21 незаменимых аминокислот только три заряжены отрицательно. Можно воспользоваться лимоном. В соке одного лимона 10% лимонной кислоты. Неплохо добавить в воду немножко соды — 1 г. на 3 л. воды (свирель, привет! :prv03: ). Углекислый газ, образующийся при соединении соды с лимонной кислотой, нам очень нужен. Во время этого голодания при ухудшении самочувствия обязательно нужно делать клизмы, в домашних условиях лучше проводить 7-дневное голодание.

Перед выходом нужно обязательно принять препарат «ЛИНЕКС» или «сыворотку Болотова» для восстановления нормальной микрофлоры кишечника."

Что-то с подсчетами у меня туго.

"Если вы весите 80 кг и голодаете 3 дня, берите соответственно 0,4 г лимонной кислоты, 0,4 мл настоя мяты, 80 г меда, 80 мл воды."

Что-то воды как-то маловато...

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

""Если вы пьете раствор меда с лимонной кислотой, ни о каком голодании речь уже не идет — вы получаете отличное питание (ведь мед дает еще фруктозу и биологически активные вещества). Во время этого голодания при ухудшении самочувствия обязательно нужно делать клизмы, в домашних условиях лучше проводить 7-дневное голодание".

Как то в одной фразе противоречие в глаза бросается... :blush:

не представляется...Шприцем, и то не померяешь. А от такого количества меда - че-нить слипнется...
Может очепятка?

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Ну вот, а ты вчера говорила , что у меня шипучка получится...

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Я тоже думы думала год назад над этими цифрами, соркк всего 0,4 литраи 80 мёда, но это только автор сего может подтвердить опечятка или нет...

Я бы назвала очищение , а не голод , и не я одна , и не первая я...:D
евочка, а тебе хотелось бы сейчас, в лете подсесть на сыроедение? Полное, на те же 30 дней? Вот уж где овощей от пуза, а соадость-фрукты. мммммммммм.....................ням!

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

На форуме уже принято это называть эндогенным питанием.
Только важно чтобы мёд был не обработанным нагреванием - сырым. Так и фруктоза из фруктов живая так называемый изомер D-фруктоза или левуноза. В кавычки взял голодание так как сыроеды-фруктарианцы даже на колорийности 500-1500 полностью на начальном этапе на таком смешанном экзо(внешнем) и эндо(внутреннем) питании - выжигают жир и становятся как писал недавно nikok
На "голодании" по Бройсу тоже подкидывают фруктозу из лукового супа.

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Линекс это - вчерашний день. Лежала в гастроэнтерологии в апреле, так мне прописали для восстановления флоры бифиформ. Я заикнулась про линекс, но врач махнула рукой. Я так поняла, что капсулы бифиформа растворяются только в кишечнике (эх, забыла, какая там среда), а линекса - уже в желудке (где кишечные бактерии большей частью убиваются желудочным соком).

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Щелочная.:idea: Впрочем эффективность подобных препаратов вызывает споры среди самих врачей, так как чужеродной бактерии влиться в существующий коллектив сложно (впрочем всякая пакость как раз приживается, но это не только у микробов:D )

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

День 14. Вес 59,8. Вес опять притормозил, но я знаю, что это от солевых клизм исключительно, я спокойна. Вечером в сауне я соленая, как сама соль. 100 грамм в сутки это тоже результат, для меня главное очистка и отдых ЖКТ. Утром встала- не хочу ни пить ни "есть" (мед). Заставила себя со словами: "Ты что, животное?" (с). Левый нижний угол живота, который болел уже несколько месяцев, молчит - боли ушли. Спина тоже меньше болит, эх, вылечилась бы она...Я была бы ей очень признательна! :-) Выгляжу прекрасно, энергия бьет фонтаном, ну скорее фонтанчиком.

Это не так важно. Нужен отвар мяты, мед, лимон и сода. Вчера я выжимала пол-лимона, добавляла на стакан теплой воды ложку меда, и туда немного соды, на кончике ложки. Получается настоящий лимонад. Пью и думаю- вот это голод, подростки бы обзавидовались, почти на лимонаде! Лимонного сока пила вчера очень много, где-то 2 лимона ушло. Так, как советуют некоторые авторы- пол/лимона и таких 6-10 стаканов в день...Мне кажется, это жестоко по отношению к собственным кишкам. Я ночью лежала и "слушала" как кисло у меня все внутри, не могу сказать, что я в восторге от этого, кишки так подергивались, видимо думали, впасть в ступор или справятся. справились, но что-то мне подсказывает, что могут и гикнуться, если столько кислоты принимать. Сегодня снижу количество, попробую четвертинку на стакан.

Не уверена. Я придерживаюсь мнения, что ветер не нужно перевозбуждать, понесет по кочкам, как Экселленса. Каждому свое. Я ветер чистой воды, мне нужно есть "маслянистое и теплое". Не буду искушать судьбу. "Сказал к маме-значит к маме" (с) Какой-нибудь пампушке "капха" можно смело грызть огурцы все лето, мне-нет. :blush:

Как это прекрасно! Я бы так же хотела...Вот только нулевой жир-это очень вредно, это чревато, к примеру, опущением почек, у меня и так правая опущена. И чего, будет держаться на брызжейке? Нужна подложка из жира, я думаю, что весь жир удалять крайне опасно.

Круто! А я-то думала, что это как бы для еды... Типа ешь суп и доволен...Мозг обманываешь...

У нас продается Гефилюс, я делаю на нем йогурты которые ест вся семья.

Уверена, что когда пьешь много лимонного сока-соды нужно чуть, иначе поверь, может приключиться коллапс в кишках. здравый смысл должен быть во всем. Если забубенить сок пол/лимона и туда ложку соды-нутро взорвется, аккуратнее.

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

У меня выходило 3-4-5 кислющих лимона в день и я балдела. Ну, и порядка 12-17 чашек чая в день. Конечно, же подбирай такое количество сока при котором тебе будет комфортно. В-общем, лимонный сок - классная штука (балдю от него) и как не странно снижает кислотность желудка и здорово ощелачивает весь организм.
Я могу ошибаться, но сок до тонкого кишечника не доходит, а вссасывается гораздо раньше. Ребят, кто знает, где оно (чай, в смысле:-) ) всасывается, просвятите.