Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

Я уже нашла калькулятор и рассчитала Ваш вес -71 кг.Сейчас еще проверю.

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

мдя... 17-19 килограмм... Я этого не вынесу))

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

Ваш индекс массы тела: 29
Это избыточная масса тела. Вам необходима диета и дополнительные физические нагрузки.

Идеальный вес при Вашем росте: 68.1 кг
Нормальный вес при Вашем росте: 61.9-74.3 к

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

Это я скопировала, когда рассчитывала

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

А эти калькуляторы всех под одну гребенку метут, наверное?
Не может ведь быть такого чтобы у всех была одна комплектация?! А?

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

Если будете по системе делать разгрузочные дни, то легко справитесь с этой задачей.:D Проверено.И без стресса для организма.После 3 дней - день на кефире или соке.А там овощи, фрукты.Не еште зареного.Ну, вы в курсе.

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

Вы сами найдите.Есть лучшие.Я так , на скорую руку .

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

Спасибо!!! Буду стараться:prv03:

Re: Дневник pageoflife (5 СГ)
 

Каждый понедельник с Нового года делаю 36 часовое. Но на этой неделе почувствовал жажду состояния которое испытываешь при голодании. (уж не становлюсь ли я мазохистом еще большим?))) На самом деле нравится это состояние когда ты как бы "проснулся" и видишь мир ярче, минуя его суету.
И... сегодня третьи сутки сухого голода. Ну, частично сухого, потому что я делаю контрастный душ) Состояние хорошее, небольшая слабость, во рту, как водится бяка, но без налета как и при 7 суточном было у меня. Завтра утречком выйду на разбавленном соке и по чуть-чуть, до понедельника, а там опят надеюсь "нырнуть"

Re: Дневник pageoflife (5 СГ)
 

Рада видеть на форуме! Я с завтрашнего дня на 3 дня ВГ.:-)