Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг.
 

Bambr, кстати, вырвать, когда уже нет в организме никакой еды - ничего страшного...Это не то же самое, что и в "нормальные" дни... Водичка чистая... чуть с привкусом желчи... Совсем не смертельно... Мне тоже в начале казалось это чем-то нереальным... а попробовала первый раз... и ничего... сейчас совсем не напрягает ))))

Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг.
 

Да я как бы таких процедур и не боюсь... сам периодически вызываю рвоту, когда или переедаю, или неважно в желудке.. обычное явление..

Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг.
 

Ну, что там с Вашими успехами сегодня??? Рассказывайте ))))

Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг.
 

Доброе утро дорогие коллеги! Тока продрал глаза... вчера были на ночном сеансе, вернее сегодня.. в 00.50 , и в три часа тока приехали, легли реально гдето в полчетвертого... Опять все больше прихожу к мысли что надо спать 24 часа в сутки чтобы худеть :D , перед сном в полчетвертого взвесился.. результат утренний 164.2, проснулся в половину одинадцатого, сразу на весы.. вес 163,2 ...и от как это объяснить... ?
Ну и про традиции..

9.03 (девятый день) https://lh5.googleusercontent.com/-8...2010.42.16.jpg

Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг.
 

Да очень просто! Все процессы метаболизма происходят именно во сне! Поэтому взвешиваться следует утром после сна и туалета и натощак!

Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг.
 

у меня есть еще одно предположение ...
такое что сон сам по себе занимает продолжительное время поэтому в процессе него и расходуется больше калориев. то есть это просто самообман.

у меня например за рабочий день или например за сеанс плавания в бассейне расходуется калориев не меньше чем во сне - что отражается на замерах весов

Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг.
 

Да забудьте вы уже про калории! Это единица измерения тепла(устала уже писать всем и каждому!) 1890 году химик Вильбур Этуоткер разделяет еду на отдельные компоненты – белки, жиры и углеводы и начинает измерять их калорийность. Его определения калорийности поддерживает другой химик Рассел Читенден (США). Калория – количество выделяемого тепла необходимого для поднятия температуры воды на 1 градус по Цельсию. Идея оказалась удачной, и повсеместно начинают подсчитывать калорийность пищи и расход энергии затрачиваемой организмом.
Но человеческий организм не печка. Съедаемые нами жиры и белки непосредственно в организм не поступают. Они разбираются до мельчайших элементов, из которых организм воспроизводит все необходимые ему элементы. Так что, например, жирная пища, равно как и любая другая, попросту не может непосредственно пополнить любые ткани организма.

Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг.
 

Я тоже заметила что вечером перед сном один вес, а утром меньше! И так сразу радосто, жду следующего утра!

Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг.
 

как бывшему физику конечно не хотелось бы вступать в эту дискуссию :-) но ...
хочу отметить.
1. есть закон сохранения энергии. и его никто пока не отменял. и энергия поступившая в организм с пищей бесследно не изчезает.
2. если кто живет в условиях суровой зимы тот знает что после съедания шмата сала чувствуешь на морозе себя особенно комфортно :smirk:

Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг.
 

Откуда тогда жир на животе?)