Re: Голод на 21 день.Я СМОГУ!
 

У меня заметили изменения после первой недели, после второй сказали "молодец".. после третей "ого"... а после 30 дней просто !

Re: Голод на 21 день.Я СМОГУ!
 

Юла, что то не получается(((
еще посмотрю в настройках...

Re: Голод на 21 день.Я СМОГУ!
 

Юла, круто)))будем ждать изменений.
хотя мне мои 70 кг никто не дает,максимум 65)

Re: Голод на 21 день.Я СМОГУ!
 

Ну, мне мои 80 тоже не давали....
Но мы то знаем ))))

Re: Голод на 21 день.Я СМОГУ!
 

Е.С.О., с таким позитивным настроем все получится! Ох, теперь и я замечтала о 21 дне.

Re: Голод на 21 день.Я СМОГУ!
 

Катюш, куда пропала?:-(

Re: Голод на 21 день.Я СМОГУ!
 

Rumba, привет)давай тоже 21 день))
очистимся и красотками будем)

Re: Голод на 21 день.Я СМОГУ!
 

Mashka, Машуль,привет)
я туточки)))
дел много было,не до интеренета)

Re: Голод на 21 день.Я СМОГУ!
 

всем привет!!!
отписываюсь за вчера)
ДЕНЬ 5 ВЕС 70,5 (-600)
ДЕНЬ 6 ВЕС 70 (-500)
вчера чувствовала себя не очень,немного подташнивало и крутило живот.
вечером был самостоятельный стул,вышла слизь бежевого цвета(пардон,за подробности)
на пробежку больше не ходила.
заменила на 2-х часовую прогулку с семьей и 1 час аэробики дома.
кожа на лице намного лучше
перхоть пропала
вены на руках "всосались",не торчат как раньше
с каждым днем все меньше и меньше хочу пить......
душевное состояние на том же уровне,пока прогресса не замечаю
брюки стали висеть на бедрах и талии.,завтра будет 7 дней,измерю динамику изменения объемов.
сплю хорошо,снятся очень яркие и красочные сны...моле,пляж,лето...
эх,даже просыпаться не хочется
вес как то мало снижается,за 6 дней -4,2 кг(((
завтра поробую СГ,может встрехну жирки свои)
Иду дальше))))

Re: Голод на 21 день.Я СМОГУ!
 

Это нормально, минус 4 кг-это уже очень хорошо!) У меня обычно после 3х дней встает..
Все получится! =*