Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

зара, Ты главное себя не ругай, такое бывает, все мы люди, главное - не отпустить тормоза, и не объедаться теперь, думая, что раз ем - то уж по полной! Если морально не готова - лучше подожди, потому что опять будет срыв. Если же готова - то присоединйся с новыми силами.

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

зара, 4 день - не так уж страшно, так что не думаю, что будут какие-то последсвия. А вот после 10-14 -21 - вот это уже не айс!

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

что-то мне плохо стало,ком в горле,наверное пойду вызову рвоту,а то ввобще слягу.я готова,мне деваться некуда((((((((((((((((((((((так что держись унитаз!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

СтройняшкаЯ, спасибо,моя хорошая!ты просто глоток воздуха,всегда меня поддерживаешь!:bravo:

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

зара, не страшно)) Я тут после 7-ми дневной голодовки решила устроить еще одну, 1 день на воде, 2 день шоколадные конфетки грамм 100 под вечер, 3 день снова вечером те же конфетки ( ну надо же было доесть)) . 4, 5 дни я каждый день 2 часа занималась спортом , пила водичку, а вечером ела досыта орехи и сухофрукты. Результат - минус 2 кг. Два дня ела мощно, была Пасха, вес стоял. После этого ушла на 5 дней голода, минус 1 кг, который быстро вернулся. Вот такая история))

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

зара, Да не за что, в нашем голодном деле без поддержки никуда :-) Мне, кстати, именно на 3-4 дне очень тяжело, и я с трудом не срываюсь. А то, что в желудке ком - это нормально, у меня тоже так было. Я тогда напилась много много воды и вырвала. Стало легче, но после этого глаза на еду не смотрели. Я стала только жилкий ульон пить, помогло.

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

зара, не тот срок для рвоты )

Ох уж это самовнушение, *ах, я же уже целых 24 часа голодаю!*


+ 264* без разницы )))))))))))))

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

ой,девоньки стало мне легче,ком ушёл,урааааааааа!я обязательно завтра снова начну!79 кг меня вообще не устраивают!!!!!!вес после всех моих неприятных процедур как и с утра 78.7)))))))

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

зара, Вес у тебя такой, как я начинала, даж меньше чуть. Я за 17 дней до 70 скинула! Мне кажется, ты даже быстрее скинешь, чем я! Так что, не отчаивайся и айда с нами - к красивой фигуре.

Re: 23 кг зв 46 дней?????
 

Зара, у меня тоже такое было! Все получится, главное не опускать руки!
У меня вечно 7 пятниц на неделе, но итог всегда хороший)))