Re: Быть сильнее.
 

С завтрашнего дня на это:)

http://s017.radikal.ru/i403/1211/72/125c1741bf66.jpg

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.
начну с одного дня, если норм будет, то на все 4)

Re: Быть сильнее.
 

28 ноября.
вес= 75,8
вода на вкус прятная)))

Re: Быть сильнее.
 

завтрак:
соевое мясо
мед
Обед:
мед
соевое мясо
Ужин:
Вода сасси
уже 3 дня не ем после обеда))
А НА ДЕСЕРТ................
пробежка 40 минут))
В итоге получилось около 1200 ккал)

Re: Быть сильнее.
 

29 ноября:день 24ый
Вес= 74,8
минус первые 5 кг за 23 дня (:
осталось=28
главное- никакого головокружения и слабости,хух, я рада)


сегодня меня настигло "сладкое" чувство на букву Л........
Лень
http://s019.radikal.ru/i624/1211/9a/85444784b7c1.jpg

"Глаза полузакрыв, как сладко слушать шепот
Едва звенящего ручья
И в вечном полусне внимать невнятный ропот
Изжитой сказки бытия.
И грезить, и дремать, и грезить в неге сонной,
Как тот янтарный мягкий свет,
Что медлит в высоте над миррой благовонной
Как будто много-много лет.
Отдавшись ласковой и сладостной печали,
Вкушая лотос день за днем,
Следить, как ластится волна в лазурной дали,
Курчавясь пеной и огнем.
И видеть в памяти утраченные лица,
Как сон, как образ неживой, -
Навек поблекшие, как стертая гробница,
Полузаросшая травой."

Re: Быть сильнее.
 

Re: Быть сильнее.
 

Ксения47, ты умничка! http://s19.-Ved-/d832b4609a95ac0236553e2e4bd727e3.gif
Всё идёт прекрасно! А будет ещё лучше!!!

http://s.-Ved-/7291fb820bf13bf2b429cbce38c6e475.gif

Re: Быть сильнее.
 

Отрывок из «Вкушающие лотос» Альфреда Теннисона великолепен!!!

http://s017.radikal.ru/i439/1211/a0/a4dfd14e9b6f.jpg

Re: Быть сильнее.
 

Gold-orhi,
уху,такой чувственный...)
мне еще этот нравится:

Есть музыка, чей вздох нежнее упадает,
Чем лепестки отцветших роз,
Нежнее, чем роса, когда она блистает,
Роняя слезы на утес;
Нежней, чем падает на землю свет зарницы,
Когда за морем спит гроза,
Нежней, чем падают усталые ресницы
На утомленные глаза;
Есть музыка, чей вздох - как сладкая дремота,
Что сходит с неба в тихий час,
Есть мшистая постель, где крепко спит забота
И где никто не будит нас;
Там дышит гладь реки в согретом полумраке,
Цветы баюкает волна,
И с выступов глядя, к земле склонились маки
В объятьях нежащего сна.

Re: Быть сильнее.
 

Gold-orhi,
:loveglasses::loveglasses::loveglasses::loveglasse s::loveglasses::loveglasses:

сегодня я отступлю чуть от диеты)
а с завтра опять на 3 дня на жестакач!!)
ВСе- таки я хочу на этой ОДНОЙ воде Сасси посидеть!!!
типа голодание)
но блин, каак.............................................. .... нужен железный стимул)
так, ладно,
всё, я решила, что с завтра 3 дня на воде,
утром проедусь, приду покачаю пресс и попу, потом погуляю 2 часа, потом с часу до 3- по делам, потом отдохну час и.. уборка + готовка
выучу пдд и на лекции до 9.. потом если получится еще погуляю...
так-то норм, весь день занят. а вот в сб-вскр у меня дел нет...................................

все! если не смогу, значит я -слабачка!!!!!! упаду в своих глазах!
надо воспитывть себя и свой характер, становиться сильнее ^.^

Re: Быть сильнее.
 

Мне тоже очень нравятся и такие стихи, и такая музыка!!!
Очень приятно найти единомышленника в этом вопросе. :prv03: :prv03: :prv03:

Держись, Ксения! Скоро совсем стройненькая и изящная станешь.