Re: Впервые на 14 дней.
 

11-й день выхода

Это день последний по сути день восстановления, поскольку голодание длился 11 дней. Но я буду еще два три недели соблюдать на эту расписанию. И буду проводить каждую неделю 1-2 дня разгрузочных дней.
С каждым днем увеличиваю физические нагрузки. Вчера к вечеру был стул, нормальный.

Re: Впервые на 14 дней.
 

12-й день выхода

День прошел как без особых изменений. Единственное что увеличил нагрузку. Стул отсутствует. Иногда появляется метеоризм. Желчной пузырь умеренно о себе напоминает. Но боли нет.

Re: Впервые на 14 дней.
 

Сегодня 15-й день после 11 дневного голодание провел 1 дневное СГ в целях профилактики. Днем немножко поработал на огороде. Подготовил тертый морковь для выхода.

Re: Впервые на 14 дней.
 

Сегодня 17-й день восстановления, как написано в книге Николаева «Восстановительный период продолжается столько же, сколько длилось воздержание от пищи», для меня восстановительный период закончился. Сейчас чувствую себя нормально, с каждым днем увеличиваю физ нагрузки. Бегаю, работаю на огороде, стараюсь больше ходить пешком и соблюдать на молочно растительную диету, очень мало ем хлеб (только ел сушенный хлеб в малых количествах) или почти не ем, соль в пище не добавляю, вне расписанию только вчера ел около 10-15 гр мясо, сегодня 1 шт яйцо (оба варенные), голодаю 24 часов один или два раза в неделю и.т.д.
Сегодня был самостоятельный нормальный стул, после чего я обрадовался. А то думал, что организм привык к клизмам. Нормальный стул был в первый раз 5-й день и второй раз в 11-й день после голодания. А когда не получился, через 2-3 дня делал клизму, согласно инструкцию.
Желчный пузырь не болит, но есть неприятный тяжесть. Были головокружения и боли в голове, вчера они исчезли. Есть метеоризм. Поздно засыпаю, но сон нормальный.

Re: Впервые на 14 дней.
 

18-й день восстановления, самочувствие хорошее, физ нагрузки, стул нормализуется (сегодня утром и вечером), пока есть метеоризм (без вздутие живота), завтра на работу.

Re: Впервые на 14 дней.
 

А вы купите в аптеке расторопшу.

http://medicina.kharkov.ua/medicinal...k-thistle.html

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Помогите пожалуйста советом!
1. Можно ли вылечить голоданием спонтанный пневмоторакс на правом легком. На плевральная полость установлен дренаж бюлау.
2. Есть ли опыт лечение голоданием такого рода болезни. Поделитесь пожалуйста. Сколько дней и как надо голодать.
Голодание хочу провести в целях чтобы номализовался легкий и закрылся дырка на нем.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

за голодание с таким диагнозом не встречала, а вот есть такая книга
Б.С. Толкачев. Физкультурный заслон ОРЗ - Азбука веры

https://azbyka.ru/zdorovie/b-s-tolka...nyj-zaslon-orz
я когда то по ней восстанавливала своё здоровье.
думаю она тебе подойдёт когда уберут дренаж.

Re: Впервые на 14 дней (10 дней)
 

вздутие хорошо убирает попить соду.
отличное средство. проверено.