Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

А на это время пойти погулять нельзя?
Если нет, то терпения Вам, здравомыслия, позитивного настроя!

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Kermit, держитесь! Я бы своим родным уже прописала бы по первое число. На длинном голоде всегда прошу относиться с пониманием ко мне, как к больной. И двери в кухню закрывать, и пищу перед моими глазами не появлять.

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Здраствуйте все, спасибо за советы. :-)
Пока жив, и даже вроде неплохо себя чувствую, на работе большие запарки, нет ни минуты свободной.
Сегодня утром - восьмой голодный день. Вес утром 73 (-7)кг, пульс 57.
Вчера ходил в сауну, чуствуется небольшая слабость в парилке, но попарился очень хорошо. Самочуствие после сауны стало лучше. Прям бодрячком, как будто и не голодаю. Радует теплая погода (обещают до конца недели сохраниться), радует что пошла последняя неделя голодания и до выхода вроде остается не так много.
Началась рабочая неделя, как и предполагалось - meltn очень напряженной, опять работа по 10-12 рабочих часов в день, все в суматохе. Постараюсь не сорваться, хотя иногда возникают такие моменты, когда сам себе не завидуешь, но в жизни все меняется, будет и у нас праздник.
Доволен видом своего тела, жена говорит прям - мальчик какой худой стал.
Всем спасибо - до завтра.

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

C добрым утром.
Сегодня опять много дел, постараюсь заглядывать почаще, итак сегодня девятый день голодания, самочуствие нормальное - опять слабость подступает, вес 72,7 (-7,3) кг, пульс с утра уже 54 удара! Интересно, какой пульс у голодащих по 30-40 дней? Оно вообще бьется? :-)
Спасибо.

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Kermit, держитесь. Слабость пройдет, а здоровье останется.

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Любую слабость можно выдержать, главное поставить цель - а цель очень привлекательная, голодание - это достаточно интересный процесс, нужно просто научиться им наслаждаться, наблюдать за своим организмом, и тогда слабость и недомогания будут нипочем, потому что ради здоровья это выдержать не только можно, но и нужно!

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Привет всем, что-то силы держаться подходят к концу.
Появляется аппетит, хочется так чего нибудь скушать, даже не знаю вроде рановато. :-)
Жена говорит, "давай заканчивай, хватит".
Сегодня 10 день голодания, вес 72,5 (-7,5) кг, пульс 53, рабочий день вчера составил 12 часов без обеда, позавчера тоже 12 часов.
Работоспособность вроде в норме, движения приторможенные, немного холодеют руки, хорошо, что на улице тепло.
Из дневника видно, что темп снижения веса уменьшился, интересно как дальше дело пойдет?
Спасибо.

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Родные должны привыкнуть к Вашему новому образу жизни, должно пройти время. По весу похоже Вы прошли криз. Одевайтесь потеплее.
Напишите в каком состоянии язык. Если можете продолжайте до намеченного срока.
Удачи, терпения, здравомыслия !

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Kermit,
Держитесь и не слушайте родных!!!! Если холодно, то теплее одевайтесь (я тоже ДИКО мерзну на голоде), может быть стоит под ноги обогреватель поставить. И согласитесь, как кто-то сказал на форуме, что хочется не еды, а вкуса. Просто что-то пожевать, чтобы во рту появился вкус, но желудок при этом молчит. Так? :-)
Удачи и легкого голодания!!!! :-)

Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
 

Утро, 11 день:
вес 72,1 (-7,9) кг, пульс 54, появился более обильный налет на языке, чем предшествующие дни. Самочуствие нормальное вчера чуть не сорвался. Да время идет так медленно :-). Вспоминается армейская 100 - дневка :-). Работал вчера всего 8 часов. Планирую выход из голодания начать в воскресенье, после сауны.
Всем спасибо, удачи.